Claudio Aros Co może dla nas zrobić psychologia. Przewodnik. Kompedium wiedzy o terapiach, które pomogą Ci osiągnąć szczęście
Czarna Owca Warszawa 2011
okładka miękka
220 stron, format: 13,5 x 20,5
ksiązka jest nowa
Opis:
Kompletny i osobisty przewodnik o terapiach, które pomagają osiągnąć szczęście, cieszyć się równowagą, optymizmem i kreatywnością.
Co może dla nas zrobić psychologia zbiera po raz pierwszy wiadomości o najważniejszych rodzajach terapii psychologicznych – zarówno oficjalnie uznanych, jak i alternatywnych – które mogą pomóc w zrozumieniu samego siebie i ułatwić przezwyciężenie negatywnych stanów psychicznych.
Podaje ciekawe informacje – poparte konkretnymi przykładami – o zasadach i sekretach różnych terapii i ich zastosowaniach praktycznych, aby ułatwić czytelnikowi wybranie takiej, która będzie dla niego najbardziej stosowna.
W jasny i zwięzły sposób przedstawione są najważniejsze terapie pomocne m.in. w przypadkach:
depresji
stresu lub lęków
hipochondrii
trudności w uczeniu się
zaburzeń osobowości
problemów seksualnych
nieprzystosowania
braku motywacji i pustki egzystencjalnej.
W tej książce znajdziesz wszystko, co powinieneś wiedzieć o:
* Ustawieniach rodzinnych * NLP * Analizie transakcyjnej * Rolfingu * Grupach wsparcia * Bioenergetyce * Technice Alexandra * Tai-chi * Treningu autogennym * Sofrologii * Masażach leczniczych * Shiatsu * Reiki * Terapii Gestalt * Terapii pierwotnej Janova * Rebirthingu * Muzykoterapii * Kwiatach dr Bacha * Aromaterapii * Jodze * Terapiach regresywnych … i wielu, wielu innych
