|
Sztuka
samoobrony Na podstawie technik walki wręcz stosowanych
przez żołnierzy elitarnych jednostek specjalnych Dougherty
Martin J. Wydawnictwo: GOLA
ISBN: 978-83-[zasłonięte]-5203-7 Format:
12.7x18.0cm Liczba stron: 320 Oprawa:
Miękka Wydanie: 2, 2014 r.
Książka Sztuka samoobrony powstała z
myślą o odbiorcy cywilnym i jest przeznaczona dla mężczyzn i
kobiet w każdym wieku. Uczy ona, jak radzić sobie z
niespodziewanym atakiem w domu, w klubie czy na ulicy.
Znajomość technik sztuki samoobrony przydaje się zarówno w
kontekście wojskowym, jak i w życiu codziennym. Niezwykle
obrazowe ilustracje i precyzyjny opis pozwalają zapoznać się
ze sposobami neutralizacji zagrożenia w sytuacji
niespodziewanego ataku w konfrontacji z niebezpiecznym i
zdeterminowanym przeciwnikiem – zarówno uzbrojonym, jak i
nieuzbrojonym. Książka tłumaczy, jak załagodzić sytuację,
wygrać bez walki oraz jak ćwiczyć i przygotowywać się na
ewentualność zagrożenia. Przedstawia też techniki zadawania
ciosów, techniki unieruchamiające, duszenia, rzuty czy
kopnięcia. Objaśnia, jak zbijać ciosy, radzić sobie z
kopnięciami, atakami bronią białą i palną, a także atakami
grupowymi. Porusza temat walki w parterze oraz walki bronią
improwizowaną. Autorem książki jest instruktorem
samoobrony, ekspertem w dziedzinie walki wręcz. Dzięki Sztuce
samoobrony Czytelnicy będą mogli przygotować się na odparcie
niechcianego i niesprowokowanego ataku ze strony potencjalnego
napastnika „z ulicy”.
Wojskowa walka
wręcz Kadocznikow Aleksiej
Wydawnictwo: Aha
ISBN:[zasłonięte]978-8329-326-8 Format:
16.5x23.5cm Liczba stron: 352 Oprawa:
Miękka Wydanie: 1, 2013 r.
System Kadocznikowa to w istocie zasady
przetrwania, proste i dostęne dla każdego - nie tylko dla
żołnierza specnazu na wojnie czy w trakcie wykonywania zadań
bojowych, ale także dla każdego człowieka w cywilnym życiu w
czase pokoju. Uczy, jak mobilizować wewnętrzne rezerwy,
zapominać o bólu czy zmęczeniu i skutecznie wykorzystać
wszystkie środki samoobrony. płk Konstantin Gorbunow,
dowódca pododdziałuspecjalnego przeznaczenia AKUŁA
(Rekin)
|