| |
Sztuka
mówienia NIE
Jak chronić swoje życie przed
manipulacją
Cloud Henry, Townsend John
Wydawnictwo: Vocatio
ISBN:
[zasłonięte]978-8329-123-7
Tłumaczenie: Czarnocki
Andrzej
Format: 12.5x19.5cm
Liczba stron:
352
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2014
r.
Nikt nie lubi, by mu
odmawiano. Nie jest bowiem łatwo zaakceptować odmowę pomocy, o
którą prosimy, odmowę bliskości, odmowę przebaczenia. A jednak
u podstaw każdej zdrowej relacji leży wolność odmowy lub
sprzeciwu. Na odpowiedzialnym NIE zasadzają się nie tylko
zdrowe relacje, lecz również dojrzałe charaktery.
Aby
uchronić własne życie, musimy umieć mówić NIE. Wiele osób o
wyrobionym poczuciu odpowiedzialności, pracując z ludźmi
nieodpowiedzialnymi, ponosi konsekwencje niefrasobliwości
swoich współpracowników. Nieustannie zastępują leniuchów i
wybawiają ich z opresji, przez co w rezultacie same nie
czerpią żadnej radości z tych relacji, a nawet korzyści z
pracy. Pamiętajmy: żadna broń w arsenale manipulatora nie jest
tak skuteczna, jak reakcje wywołujące poczucie winy.
Sztuka
mówienia NIE pomoże rozpoznać techniki manipulacji i nauczy
jak sobie radzić z osobami, które próbują innych oszukiwać i
wykorzystywać. Pomoże nie tylko przejść własny program
wytyczania osobistych granic wolności i niezależności, lecz
nauczy również jak egzekwować od innych ludzi poszanowanie
tych granic. Będziecie zdumieni, jak bardzo może się odmienić
wasze życie, jak dużo prawdziwej radości możecie z niego
czerpać i jakie pokłady satysfakcji można odnaleźć w życiu
osobistym i zawodowym.
Sztuka
konfrontacji
Jak prowadzić trudne rozmowy i skutecznie
bronić swoich poglądów
Cloud Henry, Townsend John
Wydawnictwo: Vocatio
ISBN: 83-7146-231-X
Tłumaczenie:
Kościuk Zbigniew
Format: 12.0x19.0cm
Liczba
stron: 392
Oprawa: Miękka
Wydanie: 1, 2005
r.
Ujmując rzecz jak najprościej, granica
to osobista linia zakreślająca stan naszego posiadania.
Określa ona to, kim jesteśmy, w jakim miejscu kończy się nasze
życie i zaczyna życie innych ludzi. Kiedy doprowadzamy do
konfrontacji z drugim człowiekiem, wyznaczamy mu
nieprzekraczalne granice. Najskuteczniej robimy to za pomocą
słów, kiedy otwarcie i szczerze określimy konsekwencje, z
którymi się on spotka gdy je przekroczy.
Granice pomagają
nam określić, kim jesteśmy w relacjach z innymi ludźmi.
Wyznaczamy granice, mówiąc, czego chcemy a czego sobie nie
życzymy, co kochamy a czego nienawidzimy, co jest „naszym
życiem” a co nim nie jest. Ci, którzy właściwie wytyczyli
swoje granice, potrafi ą jednoznacznie wyrazić własne opinie,
przekonania i postawy. Ludzie, którzy nie nakreślili wyraźnych
granic, nie są pewni własnych opinii, uczuć i przekonań. Łatwo
ulegają żądaniom innych, ponieważ tracą pewność siebie, kiedy
trzeba wystąpić we własnej obronie.
Granice chronią nas
również przed krzywdą i zranieniem. Określając granice,
bierzemy odpowiedzialność za życie i dary, którymi obdarzył
nas Bóg. Granice chronią nasze wartości, uczucia, czas,
energię i postawy. W naszej książce zajmujemy się jednym z
konkretnych aspektów zagadnienia granic – wyjaśniamy, jak je
wytyczyć poprzez skuteczną rozmowę z drugim człowiekiem.
 |
