DDA / DDD, WSPÓŁUZALEŻNIENIE, EROTOMANIA (UZALEŻNIENIE OD SEKSU), GRANIE, INTERNET, ZAKUPY, PRACA, BULIMIA & ANOREKSJA, DEPRESJA I OKOLICE

...

ASERTYWNOŚĆ
SZTUKA UMIEJĘTNEJ STANOWCZOŚCI

Mary Hartley

Podziwiamy ludzi, którzy potrafią otwarcie i odważnie wyrażać swoje zdanie i preferencje, zachowując jednocześnie delikatność w stosunku do innych, nie urażając nikogo swoją szczerością, a zachęcając do podobnej otwartej postawy. Na tym właśnie polega asertywność. Jej istotą nie jest przebojowość czy „stawianie na swoim”, tylko jasne i stosowne do sytuacji porozumiewanie się z innymi oraz znajdowanie rozwiązań, które respektują potrzeby i prawa wszystkich zainteresowanych. Jest ona środkową ścieżką pomiędzy cierpiętnictwem (nieposzanowaniem własnych praw) a agresją (nieposzanowaniem cudzych).


• Mam prawo być traktowany z szacunkiem.
• Mam prawo zmieniać zdanie.
• Mam prawo popełniać błędy.
• Mam prawo powiedzieć „nie”.
• Mam prawo prosić o to, czego chcę.
• Mam prawo być wysłuchanym.
• Mam prawo wyrażać swoje uczucia i przekonania.
• Mam prawo do przyznania się do niewiedzy.
• Mam prawo do wyrażania gniewu.
• Mam prawo zdecydować, że nie chcę postąpić asertywnie.
• Mam prawo nie brać odpowiedzialności za odczucia innej osoby.


Asertywność nie jest stałą cechą osobowości, toteż nikt nie jest asertywny od urodzenia. Jest ona sposobem zachowania, który możemy opanować, a potem odwoływać się do niego w sytuacjach, w których uznamy to za właściwe.


Format: A5
Liczba stron: 188
Oprawa: Miękka

  DYSKRETNA WYSYŁKA


Zgodnie z obowiązującym prawem, zakupiony towar możesz zwrócić
w ciągu 14 dni od daty zakupu jeśli znajduje się on w stanie nienaruszonym. 




KUPUJĄC WIĘCEJ NIŻ 3 KSIĄŻKI SPYTAJ O KOSZTY WYSYŁKI

...................................................................................................................................................................

Uzależnienie: Seks, Hazard, Praca, Jedzenie, Internet
Przemoc, Depresja, Współuzależnienie, DDA ..

Literatura Psychoterapii Uzależnień Behawioralnych dla:

• Osób Uzależnionych i ich Rodzin

• Terapeutów, Psychologów, Psychiatrów

• Ośrodków Terapii Uzależnień

• Klubów Abstynenckich i Grup AA

• Ośrodków i Personelu Opieki Społecznej

• Pedagogów, Pracowników Resocjalizacji

• Bibliotek Szkolnych i Uczelnianych

• Osób Duchownych

* * *

WSZYSTKIE OFERTY Panelealle

DDA . EROTOMANIA . WSPÓŁUZALEŻNIENIE . PSYCHOTERAPIA

!!! WARUNKI TRANSAKCJI I PŁATNOŚCI !!!

REKLAMA

Użytkownik Allegro o loginie "psychebook" jako autor tej aukcji zastrzega sobie prawo do skomponowanej przez siebie
oferty graficzno-tekstowej, tym samym nie wolno użyć jej na innej aukcji w całości lub części.
Naruszenie tej zasady poprzez plagiat będzie zgłaszane do Allegro oraz prowadzone na drogę sądową.

AUKCJA WYGASŁA? SPRAWDŹ TUTAJ!