SZTANGA, HANTLE I SZTANGIELKI PRZECENA ZetZet

10-07-2014, 9:35
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 4 zł

Użytkownik ZetZet-sklep

numer aukcji: 4380405739

Miejscowość Skrzeszew

Koniec: 10-07-2014 09:29:13

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka


	e-mail: [zasłonięte]@gmail.com tel. 0 606 [zasłonięte] 161

	Koszty przesyłki są wyszczególnionej przy każdej aukcji. Jeśli masz problem z policzeniem kosztów wysyłki kilku zakupionych książek napisz do nas lub zadzwoń.

	* PAYU * Przelew na konto bankowe Nr rachunku: BZ WBK0 29 1090 [zasłonięte] 1[zasłonięte]8410001 [zasłonięte] 170328 * Pobranie

TANIA KSIĄŻKA

SZTANGA, HANTLE I SZTANGIELKI

WSZYSTKO NA TEMAT SPRZĘTU, TECHNIKI, TRENINGU I ZDROWIA

AUTOR: Wolfgang Miessner

WYDAWNICTWO: Almapress

ISBN: [zasłonięte]978-8320-339-9

ROK WYDANIA: 2010

OPRAWA: miękka

LICZBA STRON: 127

Książka ta jest adresowana do osób uprawiających fitness, zarówno początkujących, jak i doświadczonych. Pomoże w profesjonalnym kształtowaniu indywidualnego programu ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami. Po raz pierwszy przedstawiono w niej też compound moves, czyli sekwencje złożone z pojedynczych ćwiczeń, które w krótszym czasie efektywnie trenują kilka grup mięśni. Zawartość książki obejmuje m.in.: podstawy treningu siłowego ze sztangą i sztangielkami, sprzęt, anatomię człowieka, obszerny katalog ćwiczeń, zawierający compound moves, optymalne jednostki treningowe, planowanie treningu i kierowanie nim.

PRZECENA!!! - okładka lekko porysowana

Zobacz nasze pozostałe aukcje:

Strona "o mnie"Wszystkie aukcje

Panelealle