Autor: Denise Train

Wydawnictwo: Edgard

Rok wydania: 2010

Oprawa: miękka

Format: 145x210mm

Ilość stron: 240

Waga: 0,35

Poradniki ciążowe często skupiają się wyłącznie na rozwoju i potrzebach dziecka, traktując po macoszemu główną bohaterkę tych dziewięciu miesięcy...przyszłą mamę. Obolałą, walczącą z mdłościami i psychicznymi rozterkami, często przestraszoną zmianami, jakie zachodzą w jej ciele i przerażoną wizją porodu.
Ta książka zajmuje się właśnie ciężarną, pamiętając o tym, że w momencie zajścia w ciążę, nie przestaje ona być kobietą, partnerką i po prostu człowiekiem, którym targają różnorodne uczucia i emocje godne uszanowania.
Autorka przechodzi wraz ze swoimi czytelniczkami drogę przez wszystkie etapy ciąży, od momentu poczęcia, aż do czasu po porodzie. Pokazuje, jak poddać się zmianom, które następują w życiu zarówno pod względem organizacyjnym, jak i psychicznym, poprzez wybranie odpowiedniej opieki medycznej, troskę o dobre samopoczucie, a także o to, żeby czas oczekiwania nie wpłynął w negatywny sposób na relacje i życie rodzinne.
Druga część poradnika zajmuje się wyłącznie porodem; przygotowaniami do niego, rolą partnera, a także samym porodem, krok po kroku. Także sytuacjami, kiedy nie wszystko idzie po naszej myśli.
Czas po urodzeniu dziecka bywa trudny dla całej rodziny, nawał obowiązków nie ułatwia kobietom, czasami mozolnego, odnalezienia się w roli matki. Lektura ta pokazuje, jak małymi krokami zorganizować życie z dzieckiem, tak, aby nie zapomnieć o sobie, własnym odpoczynku i potrzebach. Maluch zawsze będzie stał na pierwszym miejscu, ale bazą dobrej opieki nad nim, są wypoczęci i zadowoleni rodzice.
Ostatnia część przedstawia naturalne terapie uzupełniające, z których może korzystać przyszła mama: homeopatię, aromaterapię, esencje kwiatowe Bacha itd. Środki te są szeroko rozpowszechnione w opiece medycznej na świecie, czas, aby trafiły także pod nasze strzechy:)
Szata graficzna poradnika jest dyskretna i stonowana, bardzo przejrzysta. Najważniejsze wiadomości  wyraźnie zaznaczone, każdy rozdział posiada podsumowanie. Bardzo podoba mi się okładka.
Świetny poradnik! Polecam!