Sól Epsom w domu:

• Relaksująca i odprężająca kąpiel: Jedną do dwóch szklanek siarczanu magnezu wsypujemy do gorącej wody w wannie. Magnez działa jak naturalny antyperspirant, odpręża i uspokaja, jednocześnie uzupełniając niedobory tego pierwiastka w organiźmie. Siarka zawarta w soli Epsom (jako znany od wieków pierwiastek urody), leczy zmiany skórne, wysusza wypryski, łagodzi oparzenia słoneczne, działa przeciwzapalnie, przeciwłupieżowo, przeciwłojotokowo i antybakteryjnie.
• Jako środek przeczyszczający: łyżkę stołową soli (przeznaczonej do spożycia) należy rozpuścić w szklance ciepłej wody i wypić. Należy pamiętać, że smak będzie wyjątkowo gorzki, ale efekt jest gwarantowany. Wskazane zwłaszcza przy badaniach diagnostycznych, zabiegach chirurgicznych, gdy jelita powinny być czyste i opróżnione.
• Jako sól zmiękczająca pranie: na jedno pranie stosujemy około 1/3 szklanki siarczanu magnezu, możemy również do soli dodać kilka kropel ulubionego zapachu lub aromatu w postaci olejku.
• Jako preparat na oparzenia słoneczne: dwie łyżki stołowe soli rozpuszczamy w szklance wody i aplikujemy na skórę
• Jako preparat na ukąszenia komarów: dwie łyżki stołowe soli Epsom rozpuszczamy w szklance wody, moczymy gazik w roztworze i robimy okłady na pokąsane miejsca
• Jako środek przeciwbólowy i odprężający: kąpiele z dodatkiem soli Epsom odprężają, skutecznie pomagają przy bólach stawów, mięśni, głowy i osłabieniu. Do wanny gorącej wody dodajemy dwie szklanki siarczanu magnezu
• Jako peeling do twarzy i ciała: Peeling działa antybakteryjnie, przeciw łojotokowo, przeciw trądzikowo, wszystko za sprawą zawartości siarki która jest od niepamiętnych czasów przyjaciółką urody Peeling do ciała: pół szklanki soli wymieszać z odrobiną ulubionej aromatyzowanej oliwki do ciała. Peeling do twarzy: łyżeczkę soli mieszamy z żelem do mycia twarzy, dowolnym kremem, lub olejkiem np. arganowym, masujemy. Maseczka do twarzy:łyżeczkę soli Epsom mieszamy z miodem, nakładamy na twarz, masujemy, pozostawiamy około 20 minut, i spłukujemy wodą.
• Jako odżywka do włosów: działanie antybakteryjne, przeciwłojotokowe, przeciwłupieżowe. Przygotowanie: należy zmieszać łyżkę soli Epsom z łyżką balsamu do włosów, nałożyć na wilgotne włosy, odczekać 20-25 minut, spłukać.
• Jako środek na bolące stopy: kilka łyżek soli Epsom wsypujemy do miski z ciepłą wodą i moczymy w niej stopy. Sposób skuteczny również przy opuchliznach, zwichnięciach i skręceniach. Dodatkowo moczenie stóp w tak przygotowanej solance jest skuteczne przy zwalczaniu grzybic i pozbywaniu się nieprzyjemnego zapachu stóp. Nogi moczymy codziennie przez 15-20 minut, w przypadku grzybic zabieg należy stosować kilka razy dziennie. Roztwór solankowy sprawdzi się również przy rozmiękczaniu skóry pięt.
• Jako środek czyszczący: Doskonale sprawdzi się przy czyszczeniu umywalki, kafelek w kuchni i łazience, fug itp. W tym celu należy zmieszać w równych proporcjach siarczan magnezu z płynem do mycia naczyń uzyskując pastę czyszczącą.

Sól Epsom w ogrodzie:

• Jako nawóz: roztwór siarczanu magnezu wykorzystuje się do dolistnego nawożenia magnezem przez oprysk.
• Jako odstraszacz na insekty: roztworem soli Epsom spryskujemy rośliny ogrodowe i balkonowe
• Jako odżywka dla roślin: użyźnia glebę, doskonały do iglaków, trawników, świetny nawóz do kwiatów ogrodowych i doniczkowych, warzyw. Stosować około 1 łyżkę stołową soli Epsom na 2 litry wody. Sól Epsom zapobiega brązowieniu trawników i iglaków.
• Jako odstraszacz na ślimaki: sypiemy sól Epsom w rejonie występowania lub zagrożonym pojawieniem się ślimaków (podobnie jak na mrówki działa boraks)