Przedmiotem aukcji jest książka „Stretching przy komputerze i przy biurku”, autor – Bob Anderson.

Stretching dla pracujących przy komputerze

- likwiduje zmęczenie i stres, pobudza zmęczone mięśnie,

- likwiduje ból szyi, barków, pleców i rąk,

- poprawia koncentrację,

- poprawia krążenie,

- zapobiega chorobom komputerowym.

Książka proponuje 20 zestawów ćwiczeń, które dają setki kombinacji. Ćwiczenia są łatwe nawet dla ludzi mało sprawnych, trwają tylko sekundy, nie zabierają dodatkowego czasu - można ćwiczyć w czasie normalnej pracy przy komputerze.

Bob Anderson jest ekspertem o światowej renomie w dziedzinie ćwiczeń rozciągających. Jego książkę pt. Stretching przetłumaczono na 17 języków i sprzedano w nakładzie 2,5 mln egzemplarzy.

Wydawca: Wydawnictwo Gord  *  Gdańsk 1999  *  Oprawa miękka *  Format: 17 x 23 cm  *  Stron: 109

Książka jest nowa. Gorąco polecam!

  Przed zakupem proszę o zapoznanie się ze stroną O mnie.