 |
| |
Księgarnia
PIM, Tychy, ul. Jana Pawła II 24
tel. 501 [zasłonięte] 370
Księgarnia
stacjonarna:
519 [zasłonięte] 288
504 029
187 [zasłonięte]@tlen.pl |
|
 |
| |
Książkę wysyłamy listem poleconym lub paczką w ciągu 1-3
dni roboczych po otrzymaniu wpłaty na
konto.
Na prośbę kupującego wystawiamy fakturę
VAT.
W tytule
przelewu proszę podać Nick z Allegro lub numer aukcji.
Odbiór osobisty:
Księgarnia PIM,
Tychy
ul. Jana Pawła II 24
pon-pt 10-19; sob
10-16.
tel. 519 [zasłonięte] 288
Przy odbiorze osobistym
proszę o kontakt z księgarnią w godzinach pracy księgarni.
|
|
 |
| |
Wpłata na konto:
Alior Bank
21 2490 [zasłonięte] 0[zasłonięte]0050000 [zasłonięte] 798709
|
|
 |
| |
Bez względu na ilość zakupionych książek koszt przesyłki
doliczamy tylko raz i wynosi on maksymalnie 10 zł. |
| |
Stretching
Ilustrowany przewodnik
Autor:
Clemenceau Jean-Pierre, Delavier Frederic, Gundill Michael
Wydawnictwo: PZWL
ISBN: 978-83-[zasłonięte]-4404-1
Tłumaczenie: Zemełko
Urszula
Format: 19.5x25.5cm
Liczba stron: 144
Oprawa:
Miękka
Wydanie: 1, 2012 r.
W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje
na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz
przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia
130 ćwiczeń oraz jasne i szczegółowe porady pomogą w samodzielnym
opracowaniu własnego programu ćwiczeniowego, dostosowanego do
indywidualnego rozkładu zajęć, poziomu zaawansowania, a w przypadku
sportowców – uprawianej przez nich dyscypliny sportu.
Jedyne w
swoim rodzaju podejście anatomiczne, ilustrowane rycinami, sprawi,
że przewodnik ten pomoże zarówno osobom początkującym, jak i
zaawansowanym odkryć, czym jest stretching i jak poprawić swoje
wyniki sportowe. Wiadomości zawarte w publikacji będą również
przydatne w pracy zawodowej trenerów oraz nauczycieli wychowania
fizycznego.
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
Autor: Delavier Frederic
Wydawnictwo: PZWL
ISBN: 978-83-[zasłonięte]-3965-8
Tłumaczenie: Jasiński
Ryszard
Format: 19.5x25.5cm
Liczba stron: 136
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Wydanie: 1, 2009 r.
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą
sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę
mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak
pośladki, nogi, brzuch i plecy.
Precyzyjne opisy ruchów,
praktyczne rady i komentarze nie tylko umożliwiają zrozumienie celu
każdego ćwiczenia, ale także ułatwiają poprawne prowadzenie treningu
i pozwalają uniknąć kontuzji.
|
|
