Korzystając ze swej rozległej wiedzy teoretycznej i praktycznej, autorka opisuje wpływ stresu na organizm mężczyzny, specyficzny charakter wychowania chłopców, kształtowany przez media szczególnego rodzaju obraz mężczyzny, a także stresogenne aspekty pracy i kariery zawodowej. W książce można znaleźć również wiele szczegółowych technik przeciwdziałania stresowi i łagodzenia jego skutków.

Stron 286, Rebis