Stepper fitness z licznikiem LCD GB-5105 SMJ Zgrabne, szczupłe, wzmocnione uda i pośladki Symulacja wchodzenia po schodach Antypoślizgowe, szerokie stopnie Regulacja wysokości stopni Licznik LCD Stepper prosty przeznaczony do ćwiczeń ogólnorozwojowych, do użytku domowego. Z naszym urządzeniem łatwo i przyjemnie poprawisz wygląd swojej sylwetki w zaciszu swojego domu. Możesz po prostu stepować lub dołączyć np. ruchy rękoma mobilizując kolejne mięśnie do pracy. Stepper to najprostsze urządzenie domowe, które w połączeniu z odpowiednią dietą może dać znakomite efekty. Ponadto jego małe gabaryty pozwalają na wygodne przechowywanie. Stepper posiada możliwość regulacji wysokości stopni, co pozwala na zmianę intensywności ćwiczeń oraz stopnia włożonego w nie wysiłku. Wysoko ustawione stopnie wymagają większego wysiłku przy ćwiczeniu, natomiast nisko ustawione stopnie małego wysiłku. Regularne ćwiczenia na stepperze owocują poprawieniem kondycji, uelastycznieniem mięśni oraz wyszczupleniem sylwetki. Znacznie poprawi się budowa ud i pośladków. Stepper posiada wbudowany komputer z wyświetlaczem LCD. Na wyświetlaczu odczytasz ilość przebytych kroków, czas treningu, spalone kalorie oraz wskaźnik -kroki na minutę, jest również funkcja wyświetlania automatycznie po kolei wszystkich opcji. Po zakończonym treningu licznik można wyzerować przyciskiem pod wyświetlaczem. Stopnie posiadają kropkowaną fakturę, która zapobiega ślizganiu się podczas ćwiczeń. Ponadto całość stoi na nóżkach, które nie pozwalają na przesuwanie się urządzenia podczas ćwiczeń. Pamiętaj o rozgrzewce przed rozpoczęciem treningu - zagwarantuje ona odpowiedni przepływ krwi i prawidłową pracę mięśni. Rozgrzewka redukuje ryzyko powstania skurczu i uszkodzenia mięśnia. Trening dopasuj do siebie. Zacznij od krótkich, lekkich treningów - istotne jest zachowanie stałego tempa. Z czasem Twoje mięśnie staną się bardziej elastyczne i pozwolą na dłuższe i intensywniejsze treningi. Trening powinien trwać przynajmniej 12 minut, ale dla większości osób może on trwać pomiędzy 15-20 minut. Dane techniczne: Waga - 7,2 kg Rozmiar - 45 x 35 x 21 cm Maksymalna waga użytkownika - 100 kg Funkcje wyświetlacza: TIME - zapamiętywanie czasu ćwiczenia REPS/MIN - monitorowanie kroków na minutę w czasie ćwiczeń COUNT - licznik kroków CALORIE - licznik spalonych kalorii SCAN - automatyczne wyświetlanie każdej funkcji między: czas - kalorie - kroki/minutę CZERWONY PRZYCISK - trzymaj przycisk przez 3 sekundy, aby wyzerować wszystkie wartości