OFERUJEMY STEPPER SKRĘTNY Z LINKAMI 3w1

ĆWICZENIA NA STEPERZE SKRĘTNYM ODPOWIADAJĄ JEŹDZIE NA ROWERZE, NA NARTACH I WCHODZENIU PO SCHODACH.

TYLE ĆWICZEŃ WYKONUJESZ JEDNOCZEŚNIE.

UJĘDRNISZ POŚLADKI ,WZMOCNISZ MIĘŚNIE, ZRZUCISZ WAGĘ !

Łatwy w użyciu, niewielki, a zarazem niezwykle efektywny przyrząd do ćwiczeń w domu – Stepper

marki EVO Sport. Oferowane przez nas urządzenie posiada wbudowany komputer,

jest to także wersja z linkami, których zadaniem jest wspomaganie pracy górnej partii ciała

podczas ćwiczenia dolnej części sylwetki.

SUKCES TEGO NOWOCZESNEGO STEPPERA TKWI W OPATENTOWANYM DWUPŁASZCZYZNOWYM

RUCHU KROCZĄCYM. STEPPER PRACUJE W DWÓCH PŁASZCZYZNACH W TYM SAMYM CZASIE:

GÓRA-DÓŁ oraz NA ZEWNĄTRZ i DO ŚRODKA

WYSTARCZY 15-30 MINUT ĆWICZEŃ 2-4 RAZY W TYGODNIU, ABY SPALIĆ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ

I POPRAWIĆ SWOJĄ KONDYCJĘ.

Dzięki mocnej i solidnej konstrukcji oferowany przez nas produkt jest bardzo solidny.

Pomoże Państwu utrzymać dobrą kondycję oraz rozwinąć mięśnie brzucha, ud, łydek i pośladków.

Dodatkowo dzięki elastycznym linkom mogą Państwo ćwiczyć także mięśnie ramion i rąk.

Regularne ćwiczenie na stepperze poprawia sprawność układu krążenia, a w przeciwieństwie do biegania

i chodzenia po schodach, nie obciąża stawów. Może być używany nawet przez osoby z dużą nadwagą.

Co nam daje ćwiczenie na stepperze?

1. Ćwiczenia mięśni tylnej części ud (grupa mięśni kulszowo goleniowych)

aby je ćwiczyć wystarczy wykonywać "stepy" na stepperze, będąc lekko odchylonym do tyłu,

na lekko ugiętych kolanach. Przód ud będzie pracował ciężej przy ruchach głębszych,

a przy płytszych bardziej pracują łydki i pośladki. 

2. Ćwiczenia mięśni pośladkowych

aby pobudzić te mięśnie podczas korzystania ze steppera, należy wysunąć stopy z pedałów steppera

do połowy przy jednoczesnym utrzymywaniu prostej sylwetki 

3. Ćwiczenie mięśni łydek

wystarczy wykonywać "step" wspinając się cały czas na palcach.

ĆWICZĄC BEZ LINEK ANGAŻUJESZ TYLKO NIEKTÓRE PARTIE ...

AEROBY!

Stepper jest genialnym urządzeniem do ćwiczeń aerobowych i poprawy KOORDYNACJI RUCHOWEJ! 

Podczas chodzenia, wykonujemy stałe rytmiczne ruchy nogami. W tym czasie możemy wykonywać np: krążenia ramion, wysuwać ręce na boki w przód, raz jedną raz drugą w różnej konfiguracji (nie gubiąc rytmu pracy nóg!!)

co nie jest takie proste! 

Oczywiście możemy modyfikować ćwiczenia jeśli chodzi o tempo, dodatkowe obciążenie,

stojąc wysoko na nogach lub uginając mocno kolana. 

Ćwiczenia na stepperze, oprócz ogólnej poprawy kondycji i rozwoju mięśni, prowadzą do redukcji tkanki tłuszczowej. Wszystko to w korzystnej cenie i bez wychodzenia z domu.

GWARANCJA PRODUCENTA 24 MIESIĄCE 

Zobacz nasze pozostałe aukcje