Squeezy Energy Drink Concentrate to węglowodanowy koncentrat, który jest praktyczną alternatywą do konwencjonalnych napojów w proszku.
Zalety Squeezy Energy Drink Concentrate:
- Łatwiejsze w użyciu niż napoje w proszku!
- Niska osmolalność - niskie stężenie rozpuszczonych cząstek.
- Napój zawiera maltodekstrynę, fruktozę i glukozę.
Zalecane spożycie:
Zapotrzebowanie na energię u każdego sportowca jest bardzo różne i zależy od indywidualnych predyspozycji, wyników, czynników zewnętrznych (temperatura, droga), itp.
Biorąc pod uwagę wyżej wymienione czynniki zalecamy dla:
- amatorów - 30-50 g węglowodanów na godzinę
- "ambitnych" sportowców - 50-70 g węglowodanów na godzinę
- wyczynowców - 70-100 g węglowodanów na godzinę.
Uwaga: W przypadku krótkich wyścigów, trwających do godziny (np. 10 km) nie jest wymagane przyjmowanie posiłków czy napojów, ponieważ organizm potrafi zmagazynować odpowiednią ilość energii.
Przygotowanie:
| Temperatura |
Stosunek rozcieńczenia |
na 500 ml wody |
na 750 ml wody |
| < 10⁰ C |
1:10 |
50 ml |
75 ml |
| 10-25⁰ C |
1:15 |
34 ml |
50 ml |
| >25⁰ C |
1:20 |
25 ml |
38 ml |
10 ml - 1 łyżeczka.
Opakowanie: butelka 500 ml - wystarcza na przygotowanie maksymalnie 20 porcji po 500 ml (łącznie 10 litrów) gotowego napoju.
Smak: cytrynowy.
