KEITH PARK
SPOKÓJ JEST ROZWIĄZANIEM
JAK STOSOWAĆ KONTEMPLACJĘ DO ROZWIĄZYWANIA ŻYCIOWYCH PROBLEMÓW
KSIĄŻKA NOWA
ORYGINALNIE ZAPAKOWANA
SZYBKA WYSYŁKA
ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z OFERTĄ:
GRY PLANSZOWE, RODZINNE, TOWARZYSKIE, IMPREZOWE, KARTY, KOŚCI i AKCESORIA
ORAZ
AKCESORIA i GADŻETY DLA DOROSŁYCH
ŁĄCZYMY PRZESYŁKI Z PONIŻSZYCH KONT
StacjaRozrywka oraz StacjaErotyka
PODSTAWOWE INFORMACJE:
Wydawnictwo: Illuminatio
ISBN: [zasłonięte]978-83965-39-6
EAN: 978[zasłonięte][zasłonięte]39653
Oprawa: miękka
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 240
Format: A5
OPIS PRODUCENTA:
Zyskaj większą samoświadomość, naucz się rozwiązywać życiowe problemy i żyj życiem, jakiego pragniesz. Oto książka która w oryginalny i świeży sposób łączy trening uważności, fizykę kwantową i psychologię, oraz pomoże ci zyskać pełniejszą świadomość swojego życia i w pozytywny sposób je zmienić.
Spokojna uwaga to optymalny stan umysłu, najbardziej sprzyjający skutecznemu rozwiązywaniu życiowych problemów. Zachowując czujny, a jednocześnie zrelaksowany umysł, jesteś w stanie obiektywnie spojrzeć na swoją aktualną sytuację. Poszerzona, uważna świadomość pomoże ci znaleźć rozwiązania i sprawi, że pozostaniesz skoncentrowany na założonych celach, a za sprawą ukierunkowanych intencji podejmiesz kroki, pomagające w realizacji owych celów. Dzięki spokojnej uwadze możliwe jest również uwolnienie się od utrwalonych negatywnych poglądów, wywołujących strach, smutek i szkodliwe zachowania, a następnie zastąpienie ich radością i spokojem.
Książka zawiera pojęcia, przykłady i opisane krok po kroku ćwiczenia, które umożliwiają poszerzenie perspektywy i skuteczniejsze przezwyciężanie doświadczanych trudności życiowych. Przedstawiono w niej strategie, za pomocą których wielcy myśliciele, mistrzowie medytacji i specjaliści od rozwiązywania problemów od stuleci rozwijają swoją uważność.
Wykorzystaj tę wiedzę, aby: uspokoić się i bardziej świadomie podchodzić do napotykanych w życiu sytuacji oraz twoich reakcji na nie; zwiększyć kontrolę nad swoimi myślami i emocjami; oceniać sytuację przed podjęciem działań; otworzyć się na wglądy dotyczące problematycznych sytuacji; uwolnić się od negatywnych poglądów, a także poprawić stan swojego zdrowia i relacje z innymi.
Nawiąż kontakt ze swoim szerszym umysłem wewnętrznym i korzystaj z jego transformującej mocy.
ŁĄCZYMY PRZESYŁKI Z PONIŻSZYCH KONT
StacjaRozrywka oraz StacjaErotyka
