Spirulina zwiera:
- 4 razy więcej białka niż taka sama ilość mięsa
- 8 aminokwasów, które nie mogą być wyprodukowane przez nasz organizm aminokwasy egzogenne
- beta-karoten – źródło witaminy A, której ilość jest 20 – 25 razy większa niż w marchewce
- witaminę B1 w ilości większej niż warzywa czy owoce
- witaminę B2 w ilościach 5 – 20 razy większej niż w innym pożywieniu
- witaminę B12 która wpływa na poprawę pamięci i zapobiega anemii.
- kwas gamma-linolenowy (GLA), który jest bardzo ważnym kwasem tłuszczowym redukującym cholesterol, a także zapobiegającym nadciśnieniu i chorobom serca
Działanie:
- korzystnie wpływa na profil lipidowy - obniża poziom cholesterolu
- zmniejsza ryzyko powstawania zmian miażdżycowych
- doskonała przy nadmiernej nauce i zmęczeniu - poprawia pamięć i koncentrację
- wpływa korzystnie na poziom cukru we krwi
- wykazuje pozytywny wpływ na pracę tarczycy
- ujędrnia i nadaje blask skórze, stosowana także w leczeniu problemów skórnych
- poprawia funkcjonowanie narządu wzroku
- reguluje pracę przewodu pokarmowego
Maseczka ze spiruliny
Łyżeczkę spiruliny rozrobić z wodą destylowaną (ew. wodą przegotowaną, hydrolatem, jogurtem) do uzyskania konsystencji papki, po czym nałożyć na twarz, szyję i dekold na około 15 minut. Po tym czasie spłukać obficie letnią wodą.
UWAGA! Spirulina bardzo brudzi łazienkę i ręczniki, należy dokładnie spłukać wszelkie pozostałości po maseczce.
Stosować 1-2 razy w tygodniu. Przed użyciem warto wykonać peeling, który usunie martwe komórki naskórka i wspomoże penetrację dobroczynnych składników spiruliny.
Napój ze spiruliny:
1 łyżeczka proszku 2-3 razy dziennie, rozmieszać z wodą lub sokiem jarzynowym. Pić dużo wody w ciągu dnia!
|
 Nasze inne aukcje
|
