Informacje o produkcie
-
100% naturalna spirulina, bez dodatków i spoiw
-
Zaliczana do grupy produktów superfoods
-
375% więcej pełnowartościowego białka niż w tofu
-
Najlepsze źródło kwasu gamma linoleinowego
-
Posiada łatwo przyswajalne witaminy z grupy B, E, a także beta – karoten
-
Bogata w składniki mineralne m.in. magnez, żelazo, potas, sód, magnezu, fosfor i wapń
- Producent: EKOGRAM ZIELONKI
- Waga: 500g
- Termin przydatności: Wszystkie nasze produkty posiadają aktualny termin przydatności do spożycia i pochodzą z regularnych dostaw. Wykorzystane zdjęcia są jedynie zdjęciami archiwalnymi. W przypadku chęci uzyskania szczegółowych informacji co do długości terminów, prosimy Państwa o kontakt drogą telefoniczną lub mailową.
Co to jest spirulina
Spirulina to niebieskozielona mikro alga, należąca do gromady sinic. Według badań naukowych, zamieszkuje ziemię już od blisko 3,5 miliarda lat. Występuje nie tylko w słonej wodzie morskiej, ale też w słodko i słonowodnych jeziorach, w jeziorach tropikalnych, a nawet w ciepłych źródłach. Od najdawniejszych czasów spożywana przez mieszkańców Azji i Ameryki Południowej.
Spirulina zaliczana jest do grupy produktów superfoods.
Ze względu na swój niepowtarzalny skład, spirulina uznawana jest za jeden z najwartościowszych naturalnych pokarmów, którego regularne spożywanie może znacząco wpłynąć na poprawę kondycji i funkcjonowanie naszego organizmu. Uzupełnia codzienną dietę w białko roślinne, aminokwasyegzogenne oraz liczne witaminy (w tym witamina B12).
Dlaczego warto regularnie spożywać spirulinę
Spirulina to najbogatsze naturalne źródło witamin, a w szczególności witaminy B12, a takżewitamin H, B1, B2, B3, B6 i E. Te mikroskopijne algi, są również niezwykle bogate w białka roślinne(skład spiruliny to 58 − 62% pełnowartościowego białka, z kompletem 18 aminokwasów), beta – karoten(5 razy więcej niż w marchwi, czy 40 razy więcej niż w szpinaku) oraz niezbędne nam nienasycone kwasy tłuszczowe GLA. Spirulina zawiera również całą gamę składników mineralnych, w tym m. in. magnezu, żelaza , potasu, sodu, magnezu, fosforu i wapnia.
Regularne spożywanie spiruliny zawiększa odporność naszego organizmu (wzmacnia odporność organizmu 40 razy bardziej niż echinacea i 20 razy więcej niż aloes) oraz poprawi jego możliwości regeneracyjne, zwłaszcza w okresie gdy jesteśmy osłabieni.
W jaki sposób spirulina oddziałuje na mój organizm
- oczyszcza organizm z toksyn
- oczyszcza wątrobę
- wspomaga układ nerwowy i immunologiczny
- poprawia koncentrację i wspiera pracę mózgu
- wspomaga procesy trawienne i przemiany metaboliczne
Spirulina w szczególności zalecana jest
- sportowcom oraz wszystkim prowadzącym aktywny tryb życia
- dzieciom i dorastającej młodzieży
- kobietom w ciąży
- seniorom
- osobom będącym w ciągłym „biegu” i stresie, które nie mają czasu na wartościowy, zbilansowany posiłek
- weganom i wegetarianom
- wszystkim dbającym o swoje zdrowie
W jaki sposób najlepiej spożywać spirulinę
Spirulinę w tabletkach można przyjmować doustnie, należy jednak pamiętać, aby obficie popić ją wodą. Najlepiej jest spożywać około 1.5g spiruliny dziennie (tj. 4 – 5 tabletek). Ilość taką powinno rozłożyć się się na 3 pory dnia.
W celu lepszego przyswojenia substancji zawartych w spirulinie, w ciągu 30 minut od jej zażycia powinno unikać się alkoholu, kawy oraz słodkich napojów, w tym soków owocowych.
Sprawdzony przepis na koktajl ze spiruliną: 2 banany, 1 jabłko, 2 szklanki wody mineralnej niegazowanej, 1 łyżka spiruliny (proszku). Wszystkie składniki dokładnie zmiksować i gotowe. Oczywiście wymienione owoce możemy zastąpić innymi, według uznania.
Dodatkowo spirulinę można stosować jako składnik maseczek do twarzy, włosów, a także jako dodatek do domowych pillingów z kawy mielonej, oleju kokosowego i soli gruboziarnistej. Dzięki swoim niepowtarzalnym właściwością nie tylko wpływa ona na poprawę naszej skóry, ale i wspomaga walkę z cellulitem.
