- poprzez działanie moczopędne wspomaga usuwanie z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii

- towarzyszy procesom krwiotwórczym, (korzystnie wpływa na obraz krwi, w tym ilość hemoglobiny oraz czerwonych krwinek)

- tradycyjnie  jest stosowana  do pielęgnacji skóry, szczególnie przetłuszczającej się oraz pomocniczo w dolegliwościach skóry głowy

- wspomaga wzrost i kondycję paznokci

- wzmacnia włosy i ogranicza ich wypadanie

- wykazuje korzystne działanie w obrębie przewodu pokarmowego.

Liście pokrzywy: to bogactwo cennych dla zdrowia substancji: witamin (K, C, mineralnych grupy B); garbników, składników mineralnych (wapnia, magnezu, potasu, fosforu, żelaza, manganu i krzemu); a także barwników roślinnych- chlorofilu oraz beta-karotenu.

Sok z pokrzywy jest polecany osobom dbającym o zdrowy układ moczowy, w tym m.in. nerki i pęcherz.

Dzienna porcja zawiera substancje czynne

- 25 ml soku z liści pokrzywy

- 120 mg witaminy C