SOCZEWICA ZIELONA zbiór 2013 1,7 kg/8,89 zł

23-01-2014, 22:01
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 8.89 zł Najwyzsza cena licytacji: zł

Użytkownik telemaster

numer aukcji: 3820326174

Miejscowość Warszawa

Kupiono sztuk: 8 Zostało sztuk: 22 Licytowało: 6 Wyświetleń: 64

Koniec: 21-01-2014 05:32:04

Allegro dla klienta

607-[zasłonięte]-880

[zasłonięte]@wp.pl

DLA PAŃSTWA WYGODY MOŻLIWA JEST WYSYŁKA PRZEZ:

PACZKA POCZTA POLSKA PRIORYTET:

10,00 zł 1-2 szt.

12,00 zł 3-4 szt.

14,50 zł 5-16 szt.

PACZKA POCZTA POLSKA POBRANIOWA PRIORYTET:

13,00 zł 1-2 szt.

16,00 zł 3-16 szt.

PACZKA KURIERSKA:

13,00 zł - 1-17 szt.

PACZKA KURIERSKA POBRANIOWA:

15,00 zł - 1-17 szt.

E-PRZESYŁKA (odbiór na wybranej poczcie):

8,50 zł 1 szt.

9,50 zł 2 szt.

13,00 zł 3-16 szt.

E-PRZESYŁKA POBRANIOWA (odbiór na wybranej poczcie):

11,50 zł 1 szt.

12,50 zł 2
szt.

14,50 zł 3-16 szt.

Paczkomat InPost:

10,00 zł 1-10 szt.

PRZY PRZESYŁCE POBRANIOWEJ KUPUJĄCY POWINIEN MIEĆ MIN 5 POZYTYWNYCH KOMENTARZY

KUPUJĄC NA INNYCH MOICH AUKCJACH ZA PRZESYŁKĘ PŁACISZ TYLKO RAZ

JESLI KUPIŁEŚ PRZEDMIOTY NA RÓŻNYCH AUKCJACH I MASZ PROBLEM Z OBLICZENIEM KOSZTÓW PRZESYŁKI ZAPRASZAM DO KONTAKTU ZE MNĄ

Kupując na tej aukcji udzielasz mi pełnomocnictwa na zawarcie umowy o świadczenie usług w Twoim imieniu z Pocztą Polską lub firmą kurierską, celem przesłania za jej pośrednictwem zakupionego towaru. Te środki nie stanowią mojego dochodu i są równe opłacie pocztowej lub kurierskiej

PRZEDMIOTY ZAKUPIONE U MNIE SĄ ODPOWIEDNIO ZABEZPIECZONE NA CZAS TRANSPORTU-POSIADAM WIELOLETNIE DOŚWIADCZENIE

DLA PAŃSTWA WYGODY JEST MOŻLIWY ODBIÓR OSOBISTY W:

WARSZAWIE - AŻ W TRZECH DZIELNICACH BEMOWO, OCHOTA, ŚRÓDMIEŚCIE

PIASECZNO

PRZY DUŻYCH ZAMÓWIENIACH JEST MOŻLIWOŚĆ DOWOZU TOWARU NA MIEJSCE PRZY ODPOWIEDNIEJ DOPŁACIE

Numer konta bankowego Bank Pocztowy: 71 1320 [zasłonięte] 1[zasłonięte]5373597 [zasłonięte] 200001 W tytule przelewu proszę KONIECZNIE wpisz swój login (nazwę użytkownika).

Na życzenie kupującego wystawiam rachunek

Komentarz wystawiam po wystawieniu komentarza przez kupującego na aukcji

SOCZEWICA ZIELONA

Lens culinaris

JEDNO OPAKOWANIE ZAWIERA 1,7 kg PIĘKNYCH SELEKCJONOWANYCH ZIAREN SOCZEWICY ZIELONEJ PAKOWANEJ W FOLIOWY WOREK STRUNOWY

SOCZEWICA POCHODZI Z UPRAW Z 2013 r.

CENA ZA OPAKOWANIE TO TYLKO 8,89 zł/1,7 kg

SOCZEWICA ZIELONA jest to jedna z najstarszych roślin uprawnych - wzmianki o tej roślinie można znaleźć już w zapiskach z czasów chaldejskich i egipskich. Ceniona była również w starożytnym Rzymie oraz Grecji. Obraną soczewicę podawano z olejem i przyprawami korzennymi, zaś w czasach głodu zmieloną albo przysmażoną dodawano do ciasta chlebowego, aby je rozciągnąć. Jak każda roślina ze strączkowych zawiera znaczne ilości łatwo przyswajalnego białka i węglowodanów, jest też cennym źródłem błonnika, który jest niezbędny do właściwego funkcjonowania układu pokarmowego.
Wartość odżywcza soczewicy jest bardzo duża. Zawiera ona około 25% białka, tylko 1% tłuszczu, dużą ilość witamin z grupy B oraz duże ilości makro- i mikroelementów – potasu, wapnia, magnezu, żelaza, fosforu i sodu. Warto również wiedzieć, że soczewica ma działanie lecznicze, zawiera fityniany zapobiegające powstawaniu nowotworów, reguluje poziom cholesterolu i glukozy we krwi, chroni przed chorobami serca i udarem mózgu.
Soczewica jest cennym elementem diety w profilaktyce i leczeniu chorób układu krążenia. Po skiełkowaniu wspaniałe źródło enzymów i witaminy C.

**Soczewica**

Wartości odżywcze na 100 g produktu
Składniki pokarmowe		Witaminy		Składniki mineralne
woda	11,2 g	witamina A	25 mg	magnez	100 mg
energia	330 kcal	witamina B1	0,5 mg	fosfor	450 mg
błonnik	10,7 g	witamina B2	0,2 mg	żelazo	9 mg
białko	28 g	witamina B6	0,5 mg	sód	10 mg
tłuszcze	1,2 g	witamina C	6,2 mg	wapń	50 mg
węglowodany	57 g	witamina PP	2,6 mg	potas	900 mg

Sposób przygotowania soczewicy zielonej

Soczewicę zieloną przed gotowaniem warto wcześniej namoczyć chociaż na pół godziny, co skróci proces gotowania, który przy namoczonych ziarenkach nie powinien przekroczyć pół godziny. Ponieważ soczewica bardzo chłonie wodę, należy jej nalać dwukrotnie więcej niż wrzucamy soczewicy. No i pamiętajmy, by nie brać zbyt dużo soczewicy, gdyż w trakcie gotowania i tak powiększy ona swoją objętość ponad dwukrotnie.

ZUPA Z SOCZEWICY:

Bardzo łatwy przepis na pyszną i pożywną zupę. Daje uczucie sytości na długi czas.

Składniki:
1 łyżka masła lub oliwy
włoszczyzna (1 cebula, 1 marchewka, 1 pietruszka, 1 por, 2 ząbki czosnku)
1,5 litra bulionu warzywnego
przyprawy: 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego zmielonego, 1 łyżeczka zmielonej suszonej kolendry, sól, zmielony czarny pieprz
1 puszka (400 g) pomidorów pokrojonych w kostkę, bez skórek
400 ml soku pomidorowego z kartonika
250 g zielonej soczewicy

Przygotowanie:

Warzywa obrać, opłukać i pokroić w małą kostkę. Rozgrzać masło lub oliwę w większym garnku z grubym dnem, dodać warzywa i dusić pod przykryciem, na małym ogniu, przez około 4 minuty, od czasu do czasu mieszając (nie zrumieniać, tylko zeszklić). Wlać bulion, dodać wszystkie przyprawy oraz pokrojone pomidory, doprowadzić do wrzenia. Gotować przez 10 minut, aż warzywa trochę zmiękną, następnie dodać sok pomidorowy i znów zagotować. Po kolejnych 10 minutach gotowania, jak warzywa będą już całkowicie miękkie, zmiksować całość w blenderze. Wlać z powrotem do garnka, zagotować, dodać opłukaną i odsączoną soczewicę. Gotować przez około 10 - 15 minut, aż soczewica będzie całkowicie miękka. Doprawić ewentualnie solą i świeżo zmielonym pieprzem. Posypać np: świeżym szczypiorkiem lub pietruszką.

SOCZEWICA ZIELONA SPRZEDAWANA JEST W FOLIOWYCH WORKACH STRUNOWYCH, KTÓRE MOŻNA W KAŻDEJ CHWILI OTWORZYĆ I ZAMKNĄĆ PONOWNIE

RAZ WYPRÓBUJESZ BĘDZIESZ UŻYWAŁ ZAWSZE

W PRZYPADKU WIĘKSZYCH ZAMÓWIEŃ PROSZĘ O KONTAKT