SOCZEWICA CZERWONA 350g Sante (Cena za 1kg: 14,27)

30-04-2014, 11:59
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 4.99 zł

Użytkownik tadex0000

numer aukcji: 4158674067

Miejscowość Jawor

Koniec: 30-04-2014 11:32:32

Czerwona soczewica jest szybsza w przygotowaniu niż zielona (czas gotowania około 10- 15 minut), różni się również konsystencją i smakiem. Świetnie nadaje się do zup, potraw z ryżu i sosów. Soczewica jest źródłem witamin z grupy B, potasu, fosforu, magnezu, żelaza, cynku i miedzi.

Skład:

Ziarna soczewicy czerwonej.

Masa: 350g

Wartość odżywcza w 100g produktu
Wartość energetyczna	1440kJ (341kcal)
Białko	25,4g
Tłuszcz	3,0g
w tym kwasy tłuszcze nasycone	0,45g
Węglowodany	48,6g
w tym cukry	1,1g
Błonnik	8,9g
Tiamina (wit. B1)	1,1 mg (79%)*
Ryboflawina (wit. B2)	0,5 mg (31%)*
Witamina B6	0,6 mg (30%)*
Folacyna	200 g (100%)*
Fosfor	301 mg (38%)*
Magnez	71 mg (24%)*
Żelazo	5,8 mg (41%)*
Cynk	3,3 mg (22%)*
*% zalecanego dziennego spożycia