Wartości odżywcze w 100g:

Wartość energetyczna 397 kcal (1660 kJ)
Białko 22,7 g
Węglowodany 73,4 g
Tłuszcz 1,4 g

Opis produktu:

Zaliczana jest do grona najbardziej wartościowych roślin strączkowych. Jest delikatna i dosyć słodka w smaku. Uważa się, że ziarna soczewicy bogate są w duże ilości białka oraz cenne dla naszego organizmu składniki mineralne. Ze względu na niski indeks glikemiczny polecana jest osobom na diecie odchudzającej. Zazwyczaj jest też cennym źródłem błonnika, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Sposób przygotowania:
Soczewicę należy opłukać, a następnie gotować w proporcji 1:2 na małym ogniu do miękkości przez około 20-30 min. Aby ziarna nie stwardniały posolić dopiero na koniec gotowania.

Sposób przygotowania:

Ryż podsmażyć na oliwie, następnie dolewać stopniowo gorący bulion, mieszać i gotować na wolnym ogniu do całkowitej absorpcji płynu.

Kraj pochodzenia: TURCJA

phucezar1certyfikowane

PROMOCJE

Za zakupy powyżej 50 zł otrzymują Państwo próbkę jednego z naszych towarów. 

Za zakupy powyżej 150 zł pokrywamy połowę kosztów przesyłki,

a jeżeli kwota przekroczy 200 zł obdarujemy Państwa firmowym gadżetem.

Za zakupy powyżej 250 zł przesyłka GRATIS.

Tylko u nas wszystkie rabaty i promocje łączą się.