WYSYŁKA DZISIAJ !!!

CODZIENNIE W DNI ROBOCZE

WYSTARCZY DO GODZ. 13.00 wysłać do nas:

1) deklarację odbioru przesyłki "za pobraniem"
lub
2) skan przelewu
albo
3) wpłacić za pośrednictwem "Płacę z Allegro"



SNOWBOARD - PODSTAWY FREESTYLU

Krzysztof Traczyk

Stan książki: NOWA
Wydawnictwo M - Studio
Stron: 182 + DVD w środku- prezentacja z filmami.
Okładka: miękka

Z okładki:

Krzysztof „Keny" Traczyk - Instruktor Wykładowca SITS PZS. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Członek zarządu Stowarzyszenia Instruktorów i Trenerów Snowboardu PZS. Wicemistrz Polski Instruktorów PZS 2008, Mistrz Polski Instruktorów PZS 2009. Od kilku lat związany z licencjonowaną szkołą snowboardu - „Szkoła Zdrowia". Trener koszykówki; instruktor narciarstwa, kitesurfingu, windsurfingu, pływania, lekkoatletyki.

Ten poradnik świetnie wprowadza w świat freestylu na snowboardzie. Sekwencje zdjęć i ponad 200 krótkich filmików wideo znajdujących się w dołączonej prezentacji multimedialnej na płycie DVD, pozwolą prześledzić krok po kroku poprawny sposób wykonania podstawowych trików na desce. Z tym poradnikiem szybko i bezpiecznie opanujesz podstawy freestylu!

Mateusz Ligocki - Dwukrotny Mistrz Świata Juniorów w snowboardzie. Wielokrotny snowboardowy Mistrz Polski. W opinii fachowców jeden z najwszechstronniejszych snowboardzistów świata. Członek kadry olimpijskiej Vancouver 2010 w snowboardcross (SBX).

Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Snowboardu poleca niniejszą publikacje podkreślając, iż jest to jedyna pozycja na rynku, która w sposób przejrzysty, bardzo szczegółowy opisuje i przedstawia zagadnienia freestylu. Obszernie ilustrowana sekwencjami zdjęć publikacja, jest wzbogacona o prezentacje multimedialne na płycie DVD z krótkimi sekwencjami wideo. Całość bez wątpienia jest bardzo dobrym partnerem w nauce i doskonaleniu podstaw freestylu na snowboardzie, zarówno dla osób zaczynających swoją przygodę na desce, osób zaawansowanych oraz przyszłych i obecnych hirudina instruktorów. Publikacja będąca jednocześnie pracą kandydacką autora na Instruktora Wykładowcę SITS PZS jest przez nas oceniana bardzo wysoko. Efekt jaki uzyskał autor jest proporcjonalny do nakładu pracy i serca, jaki w nią włożył. Gratulujemy!!!

Spis treści:

WSTĘP

1. Od autora
2. Systematyka bazowych elementów freestylu
3. Nie ma snowboardu bez freestylu
4. Bezpieczny freestyle
5. Rozgrzewka
6. Sownik

I STREET - freestyle płaski:

0. Wprowadzenie
Uwagi ogólne
Ochraniacze
Jaki sprzęt?
Ustawienie sprzętu

1. Jazda tyłem>br>2. Półobroty i obroty płaskie
3. Nose / Tailewheelie
4. Ollie / Nollie
5. Noseroll / Tailrole
6. Skok 18 w jeździe
7. Skok 36 w jeździe
8. Noseroll / Tailroll z Nollie do 18 / 36

II SKOKI na skoczni:

0. Wprowadzenie
Uwagi ogólne
Fazy skoku
Budowa skoczni
Rodzaje skoczni
Co? Dla kogo?
Nazewnictwo trików na skoczni
Ochraniacze
Jaki sprzęt?
Ustawienie sprzętu

1. Skok prosty
2. Skok z grabem
3. Shiffty
4. Skok 18 fr / bs
5. Skok 36 fr / bs

III JIBBING:

0. Wprowadzenie
Uwagi ogólne
Fazy ewolucji jibbingowych
Rodzaje wejść na przeszkodę
Rodzaje przeszkód jibbingowych
Co? Dla kogo?
Nazewnictwo tricków
Ochraniacze
Jaki sprzęt?
Ustawienie sprzętu

1. 50 / 50 fiffty - fiffty
2. Nose / Tailpress
3. Boardslide fr / bs





CHCESZ PRZED ZAKUPEM ZAPOZNAĆ SIĘ Z OFEROWANĄ KSIĄŻKĄ
NAPISZ DO NAS MAILA, A OTRZYMASZ
DARMOWY FRAGMENT!!!


ZAPRASZAMY NA INNE NASZE AUKCJE !!!