Dla Wszystkich Osób zainteresowanych utrzymaniem dobrej kondycji fizycznej, poprawą zdrowia oraz szukających dobrego pomysłu na własną działalność gospodarczą:
zestaw 8 urządzeń rekondycyjno - rehabilitacyjnych produkcji renomowanej czeskiej firmy SLENDER - LIFE (7 stołów + 1 rollo), rok produkcji 2001, używanych, w bardzo dobrym stanie i w naprawdę okazyjnej cenie wraz z wyposażeniem dodatkowym studia!
Ceny nowych zestawów firmy SLENDER LIFE już kilka lat temu rozpoczynały się od kwoty 110.000 zł netto (+ pełny wówczas 22% VAT) - zależnie od wersji, systemu sterowania i materiałów wykończeniowych. Urządzenia mają pokrycie (tapicerkę) z zielonego skaju.
Wyposażenie dodatkowe obejmuje:
certyfikaty bezpieczeństwa, materiały szkoleniowe, tablice poglądowe do ćwiczeń dla poszczególnych urządzeń, zestaw hantli 0,5 - 5 kg, opaski obciążeniowe na nadgarstki i nogi, 2 maty obciążające brzuch (wypełnione śrutem ołowianym), 7 poduszek (jaśków z poszewkami), dywanik w kolorze zielonym o wym. ok. 2 x 2 m (pod rollo), piłkę do ćwiczeń,
2 zestawy 5-komorowych zamykanych na klucze szaf (szatnia dla 8 ćwiczących osób + obsługi), smarownicę (towotnicę) ręczną.
Na czym polega działanie łóżek Slender Life ?
Gimnastyka na łóżkach rekondycyjno - rehabilitacyjnych Slender Life polega na tym, że leżąc na nich poddajemy się ich regularnym, powtarzalnym ruchom przez co ćwiczymy bez wysiłku i jednocześnie relaksujemy się. Cały cykl trwa 80 minut - po 10 minut spędzamy na każdym łóżku. W tym czasie uruchamiają się wszystkie partie mięśni. Korzystanie z łóżek poleca się szczególnie osobom z nadwagą, cellulitem, cierpiącym na bóle stawów, pleców, kręgosłupa, nerwobóle, osobom o słabej kondycji fizycznej, zestresowanym, zapracowanym.
To idealna forma gimnastyki dla osób w każdym wieku, a szczególnie dla tych, które nie lubią lub nie mogą pozwolić sobie na wysiłek fizyczny ze względu na stan zdrowia.
Jeżeli masz kłopoty z aparatem ruchowym, cierpisz na nadwagę, pojawiają się objawy cellulitu lub cierpisz na inne dolegliwości zdrowotne, to ten sposób aktywności fizycznej jest przeznaczony właśnie dla Ciebie.
Opis Łóżek
Zalecany strój do ćwiczeń na łóżkach Slender Life; T-shirt, legginsy, skarpety, klapki, mały ręczniczek pod głowę
80- minutowy cykl ćwiczeń na łóżkach Slender Life składa się z ośmiu dziesięciominutowych sesji na poszczególnych łóżkach;
1. Sandbag table – kształtowanie bioder i pośladków
10 minut = 1 000 ruchów bioder i pośladków
Pracujemy nad mięśniami pośladków ( pośladkowy wielki i średni) oraz mięśniami prostymi brzucha Ćwiczenie wzmacnia i wyszczupla brzuch, talię i górną partię ud Poprawia kształt pośladków Usuwa cellulit Zapobiega i likwiduje nietrzymanie moczu
2. Leg table – wyszczuplanie nóg
10 minut = 3 km spacerem
Ćwiczenie naśladujące chodzenie. Poprzez wykonywane ruchy okrężne nóg ćwiczeniom poddawane są mięśnie przywodzące i odwodzące ud oraz mięsień trójgłowy łydki i czworogłowy uda Odblokowywane są i wzmacniane stawy biodrowe i kolanowe Ćwiczenie wyszczupla nogi Reguluje krążenie krwi w kończynach dolnych Stymuluje krążenie w podbrzuszu, co wpływa korzystnie na układ moczowy i cykl miesiączkowy Jest odpowiednikiem ruchów w aerobiku, czy callanetics Rewelacyjnie wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za „ trzymanie moczu „
3. Sit up table – modelowanie brzucha, ud i łydek
10 minut = 90 ruchów „ siadać – leżeć „
Ćwiczenie polega na napinaniu i rozluźnianiu całego obszaru talii i brzucha. Pracują mięśnie; skośny zewnętrzny i wewnętrzny oraz poprzeczny brzucha, prostownik grzbietu i mięsień pośladkowy średni. Łóżko umożliwia wykonywanie dwóch rodzajów ćwiczeń; - unoszenie i opuszczanie kończyn dolnych w zakresie 0-60 stopni ( trening mięśni brzucha, obręczy biodrowej, pośladków, ud) - unoszenie i opuszczanie tułowia w zakresie 0-60 stopni ( trening górnych partii ciała, wzmocnienie mięśni brzucha, przepony, mięśni w okolicy kręgosłupa lędźwiowego). Pomaga pozbyć się „ kłopotliwego brzuszka „
4. Wais, tummy, hip table – wzmacnianie dolnej partii pleców, pośladków i ud
10 minut = 900 ruchów nogami
Urządzenie lekko i rytmicznie podnosi nogi Kształtuje i wyszczupla talię, brzuch, boki Zmniejsza obwód w pasie Wzmacnia dolne partie pleców oraz poprawia kształt pośladków Pomaga rozkładać tkankę tłuszczową w mięśniach pośladków, bioder, ud, brzucha. Likwiduje cellulitis
5. Stretch table – redukowanie tkanki tłuszczowej na ramionacH
Rozciągające ćwiczenie dla całego ciała Rozluźni kręgosłup szyjny Bardzo korzystnie działa na skrzywienia bioder i lędźwi Wzmacnia i prostuje klatkę piersiową, poprawia jędrność piersi i mięśni brzucha Istotnie wpływa na poprawę parametrów krążeniowo-oddechowych Zapobiega opadaniu ramion przez wzmacnianie mięśni obręczy barkowej, pleców i klatki piersiowej Skutecznie usuwa bóle pleców spowodowane obciążeniem, stresem Poprawia postawę.
6. Swing table – wyszczuplanie talii, wzmocnienie mięśni brzucha
10 minut = 900 ruchów bocznych w talii
Wyszczupla boki i talię, wzmacnia mięśnie brzucha Usuwa bóle tych partii ciała, przede wszystkim w dolnej części mięśni grzbietowych. Wzmacnia odcinek lędźwiowy kręgosłupa Idealne ćwiczenie dla marzących o talii osy.
7. Vibrator table – masaż wibracyjny całego ciała
10 minut = 1 000 ruchów
Pobudza i poprawia krążenie krwi Pomaga usunąć z organizmu nadmiar wody i substancji toksycznych Likwiduje cellulit Potęguje i utrzymuje uczucie relaksu po ćwiczeniach na poprzednich łóżkach Po zakończeniu tego ćwiczenia zaleca się poleżeć chwilę na łóżku
8. Rollo table – uniwersalne urządzenie do ćwiczenia wszystkich partii ciała
Likwiduje cellulit Poprawia krążenie krwi Zbija tkankę tłuszczową brzucha Wyszczupla uda i łydki Wzmacnia mięśnie ramion Masuje stopy
Korzyści wynikające z ćwiczeń na łóżkach Slender Life
Więcej informacji udzielam pod numerem tel: 501 [zasłonięte] 701
