Płotki szybkościowe

Każdy trening przygotowania ogólnego zawodników zawiera elementy lekkiej atletyki, które rozwijane są przy pomocy płotek szybkościowych. Serie skippingów i ćwiczeń skocznościowych, zwiększają intensywność oraz poziom trudności ćwiczeń, co w rezultacie przyczynia się do osiągnięcia sukcesów w rywalizacji sportowej. Praca z płotkami szybkościowymi znacznie wpływa na poprawę: dynamiki , mocy oraz siły, czyli atrybutów niezbędnych dla każdego sportowca. Możliwość regulacji wysokości 20 i 30 cm.

Zestaw zawiera:

- 5 płotków

- poręczną nylonową torbę

- DVD z ćwiczeniami

- 6 tygodniowy program treningowy

sprawdź film promujący produkt:

http://www.youtube.com/watch?v=vbZoS79YBN4