Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Skazany na trening+Skazany na trening 2 NOWE*

30-05-2014, 14:04
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 78 zł     
Użytkownik bonuscomp1
numer aukcji: 4200054685
Miejscowość Warszawa
Wyświetleń: 14   
Koniec: 30-05-2014 13:29:36

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Kondycja: bez śladów używania
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Ksiegarnia Bonusmedia
Informacje o firmie
Bonusmedia

[zasłonięte]@bonusmedia.pl

Konto bankowe:
PKO BP
26 1020 [zasłonięte] 397400
5102 [zasłonięte] 000417



INFORMACJE O WYSYŁCE
TEL. (24)[zasłonięte]275 48
W GODZ. 9.00 - 17.00

Odbiór osobisty zamówień, po wcześniejszym
uzgodnieniu telefonicznym!!!
w godz: 9.00 - 19.00
tel. 0 509 [zasłonięte] 698


Bonusmedia
ul. Nadwiślańska 5B/U2
wejście Bartnicza róg Ogińskiego

03-368 Warszawa

Opis przedmiotu


okładka

 

Skazany na trening

 

 

Oprawa: Miękka
Format: 16.5x23.5cm
Liczba stron: 336
Wydanie: 1
Rok wydania: 2011

Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu.
Progresywny trening w ćwiczeniach „wielkiej szóstki”
Siła, zwinność, koordynacja i kondycja.
Krótkie sesje treningowe, nieskomplikowany system.
Bez wyrafinowanego sprzętu.
Książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania; przez człowieka, pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu.
okładka
Skazany na trening 2 
zaawansowana zaprawa więzienna
Oprawa: Miękka
Format: 16.5x23.5cm
Liczba stron: 368
Rok wydania: 2013
Po ułożeniu ponad dziesięciu własnych podręczników i kursów treningu siłowego oraz literalnie setek artykułów fachowych w końcu mogę się zrelaksować i napisać krótką przedmowę do cudzej książki. W tym przypadku to Paul Wade wziął na siebie zasadniczy ciężar (jeśli wypada użyć takiego sformułowania we wstępie do książki o dawnej szkole uprawiania kultury fizycznej przez zaawansowaną kalistenikę) i po tym, jak wycisnął ponad trzysta stron, ja mogę się polenić i ograniczyć do kilku słów.
Fakt, że Paul poprosił mnie o napisanie tej przedmowy, może zaskoczyć niektórych czytelników – podobnie jak to, że się na to zgodziłem.

Trzymasz w rękach książkę, która może pomóc ci zbudować naprawdę poważną siłę. Korzystaj z niej mądrze i dobrze jej używaj – i rośnij w nią!
Z silnym pozdrowieniem,
Brooks Kubik
fragment Przedmowy


 

Polecamy:

http://www.bonusmedia.pl/obr/am639539

http://www.bonusmedia.pl/obr/am618748

http://www.bonusmedia.pl/obr/am637296

http://www.bonusmedia.pl/obr/am643737