Przedmiotem aukcji jest

Siemię lniane (Linum usitatissimum) 

Opakowanie: ekologiczna torba papierowa   

Waga: 200g

Siemię lniane jest jednym z najpopularniejszych środków medycyny naturalnej , jeżeli chodzi o ilość i różnorodność zastosowań.

W 100 g zawarte jest:

42 g tłuszczów (29 g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz         7,5g jednonienasyconych),

27 g błonnika, 

18 g białek o bardzo korzystnym zestawie aminokwasów, 

1,6 mg witaminy B1 (126% dziennego rekomendowanego spożycia),

0,473 mg witaminy B6 (36% dziennego rekomendowanego spożycia),

392 mg magnezu (106% dziennego rekomendowanego spożycia),

255 mg wapnia,

5,73 mg żelaza (46% dziennego rekomendowanego spożycia),

4,34 mg cynku (43% dziennego rekomendowanego spożycia).

działanie:

- reguluje perystaltykę jelit

- pomaga przy nieżycie żołądka, jelit, dwunastnicy

- zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworu prostaty, piersi oraz macicy,

- pomaga utrzymać równowagę hormonalną u kobiet i łagodzą objawy menopauzy

- ograniczają utratę wapnia, przez co spowalnia się postęp osteoporozy,

-  hamuje rozwój chorobotwórczych bakterii i grzybów oraz potrafi siemię obniżyć stężenie glukozy we krwi.

- działanie przeciwzapalne,

- ochronny wpływ na serce,

- przeciwdziała zaćmie, miażdżycy i udarowi.

-  obniża wysokie ciśnienie krwi

- obniża wysoki cholesterol.

Siemię stosuje się także do leczenia odmrożeń, odleżyn, oparzeń. Dobre efekty osiąga się w leczeniu opryszczki, trądziku, czyrakach, łuszczycy, półpaścu.

Stosowanie: 

  namoczone - łyżkę siemienia lnianego zalewamy wodą, żeby woda przykrywała siemię ok. 1-centymetrową warstwą. Zostawiamy to na minimum godzinę (można na całą noc). Po tym czasie wokół ziaren tworzy się śluz, taka swego rodzaju galaretka. Można to spożyć bezpośrednio lub dodać do jogurtu, kefiru, maślanki, mleka. Śluz, który się wytworzył działa osłonowo na cały układ trawienny i ułatwia pracę jelit, dzięki czemu zaleca się stosowanie siemienia lnianego w tej postaci przy zaparciach.  

suche - możesz posypywać suchymi nasionkami kanapki lub inne dania. Pamiętać jednak musisz, by przy takim spożywaniu siemienia przyjmować dużo płynów, żeby siemię mogło napęcznieć w żołądku. Suche bowiem, tworząc "korek" może doprowadzić do silnych zaparć. Warto wypić więc 1 szklankę wody przed i jedną szklankę wody po zjedzeniu siemienia.

Ziarenkami siemienia można posypywać kanapki, sałatki, dodawać je do mąki, panierki, zup, jogurtów i wypieków.

P O L E C A M ! ! !

Koszty wysyłki:

Przy zakupie większej ilości proszę o kontakt w celu ustalenia kosztów przesyłki.