Siła emocji - Michelle Larivey

14-07-2012, 18:40
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 9.99 zł

Użytkownik Vojciech_150

numer aukcji: 2443530744

Miejscowość Siemianowice Śląskie

Koniec: 04-07-2012 14:21:53

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany
Okładka: twarda
Kondycja: bez śladów używania

Emocje są niezbędne do życia. Istnieje wiele rodzajów doznań emocjonalnych. Czasami niełatwo sobie z nimi poradzić, wszystkie one są jednak użyteczne. Najważniejsze jest przyjęcie postawy pozwalającej na właściwe rozpoznanie emocji, ponieważ stają się one cennym drogowskazem. U niektórych osób zaburzenia procesu emocjonalnego są tak rozległe i trwałe, że dezorganizują ich życie. Niepokój, poczucie winy, ból, zniechęcenie, stany lękowe, zaburzenia psychosomatyczne, depresja, wypalenie, wyczerpanie nerwowe spowodowane nieujawnianiem emocji, napady paniki, fobie trapią coraz większe rzesze ludzi... Zaniedbywanie życia uczuciowego nie zawsze prowadzi do tak dramatycznych zaburzeń, wpływa jednak negatywnie na jakość naszego życia. Winę przypisuje się zwykle rzeczywistości, w jakiej przyszło nam żyć oraz stresowi, którego nie sposób uniknąć. Nie chodzi zatem o wyeliminowanie stresu, lecz o umiejętność rozpoznawania emocji i wykorzystywania zawartych w nich informacji dotyczących naszych potrzeb. Ta umiejętność pozwala radzić sobie ze stresem i w dużej mierze przesądza o jakości życia.Książka zawiera 319 stron.