DZIENNIK ZDROWIA 2009

Publikacja przeznaczona dla zwolenników alternatywnych metod leczenia, która jest połączeniem klasycznego poradnika oraz dziennika, po który się sięga codziennie. Zawiera 1000 porad przydatnych przy najczęstszych schorzeniach i dolegliwościach, które można stosować równolegle z leczeniem farmakologicznym, a w lżejszych stanach – całkowicie je zastąpić. Autor - praktykujący terapeuta - proponuje proste domowe sposoby oraz terapie naturalne, jak ziołolecznictwo, hydroterapia czy refleksologia, które pozwalają samodzielnie usuwać różne dolegliwości, wzmocnić odporność i sprawność organizmu. Omawia kolejno typowe schorzenia układu krążenia, układu oddechowego, nerwowego, kostnego, pokarmowego, moczowego, choroby skóry, oczu i uszu. Osobny rozdział poświęca wspomaganiu leczenia nowotworów poprzez właściwie dobrane okłady, napary, płukanki, herbatki i soki. Podpowiada, jak wykorzystać lecznicze właściwości warzyw, owoców czy bursztynu, a także rozpoznać symptomy choroby na podstawie wyglądu języka, oka, ucha czy ręki. Zastosowana przez autora formuła dziennika zachęca do regularnego sięgania po książkę, a także pozwala na notowanie terminów wizyt u lekarza, wyników badań, nazw leków czy ziół, drobnych porad.