Przedmiotem aukcji jest DVD

TANIEC BRZUCHA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Prezentowany na płycie program jest bardzo kobiecy i wyjątkowy zarazem !

Wyróżnia go zdobywająca coraz większą popularność w Polsce forma ruchu, jaką jest egzotyczny taniec brzucha.

Niespotykane dotąd połączenie tańca brzucha jako treningu cardio, z tradycyjnymi ćwiczeniami gwarantuje

szybkie zmniejszenie wagi ciała – 2 kg w ciągu 7 dni ,oraz ujędrnienie mięśni.

Płyta zawiera pokaz poszczególnych ruchów tańca brzucha
i 30-minutowy trening cardio w postaci energetycznego tańca brzucha,

oraz 10-minutowe zestawy ćwiczeń ramion, nóg i pośladków, bioder i talii, brzucha

Trening cardio nazywany jest również treningiem tlenowym lub wytrzymałościowym.

Jest on najczęstszą formą aktywności polecaną osobom, które ćwicząc chcą pozbyć się zbednej tkanki tłuszczowej

Szybko odchudzając wpływa jednocześnie na poprawę kondycji oraz dotlenienie organizmu, w efekcie czego i płuca i serce lepiej funkcjonują.

Czas trwania - 120 minut

Polski lektor

Płyta jest w stanie idealnym

NIEZALEŻNIE OD ILOŚCI KUPIONYCH U MNIE PŁYT KOSZT PRZESYŁKI JEST TAKI, JAK NA JEDNEJ AUKCJI