Przedmiotem aukcji jest płyta DVD

BIKINI BODY PRZYGOTOWANIE DO LATA

Na płycie znajdują się 3 treningi interwałowe

Trening interwałowy polega na przeplataniu ćwiczeń o wysokim poziomie intensywności z ćwiczeniami o niskiej intensywności.

Służy poprawie wydolności, sprawności fizycznej, jak również stanowi skuteczne rozwiązanie w walce z nadmiarem kilogramów.

Stosowanie zamiennej intensywności w treningu jest metodą niezwykle efektywną jeżeli chodzi o odchudzanie !

Prezentowane ćwiczenia angażują wiele grup mięśniowych jednocześnie i wymagają sporo wysiłku, ale.....

równomiernie ujędrniają i kształtują wszystkie mięśnie,

nadając sylwetce ładnego wyglądu - godnego prezentowania w stroju bikini , więc warto trochę się pomęczyć

Czas trwania: 90 minut

Polski lektor
Stan płyty jest idealny

  NIEZALEŻNIE OD ILOŚCI KUPIONYCH U MNIE PŁYT KOSZT PRZESYŁKI JEST TAKI, JAK NA JEDNEJ AUKCJI