Witam,

^{mam do sprzedania płytę dodaną do Shape - JOGA DLA POCZĄTKUJACYCH}

Materiał tej płyty zawiera precyzyjne instrukcje służące poznaniu jogi. Instruktorka prezentuje podstawowe pozycje i ruchy oraz sposób ich wykonania.

Informuje o sposobie prawidłowego oddychania.

Omawia również wpływ tego, co demonstruje na organizm.

A połączenie ćwiczeń fizycznych, spokojnego, głębokiego oddychania oraz medytacji wywołuje szereg pozytywnych zmian w organizmie.
Ciało wzmacnia się, zyskując jednocześnie wyjątkową elastyczność a co za tym idzie  piękny wygląd.
Znika zmęczenie i bolesne napięcie mięśni.
Poprawia się dotlenienie tkanek, usprawnia działanie narządów wewnętrznych. Umysł uczy się wyciszenia i trudnej sztuki koncentracji. Ostatecznie pojawia się uczucie relaksu, spokoju, odprężenia.

Stan płyty: BARDZO DOBRY

AUKCJA DOTYCZY PŁYTY DVD, ROZPAKOWANEJ Z FOLII, JEDNAK NIGDY NIE BYŁA ODTWARZANA - CHYBA MAM ZA SŁABĄ WOLĘ :(

W MOMENCIE SKORZYSTANIA Z OPCJI KUP TERAZ KOSZTY PRZESYŁKI PRIORYTETOWEJ POKRYWAM JA :)