JAK UŻYWAĆ PRZYRZĄDU: - Aby zapobiec urazom, podczas ćwiczeń zawsze trzymaj przyrząd Shake Weight oddalony o przynajmniej 15 cm od swojej twarzy. - Po prostu złap oburącz przyrząd Shake Weight, zablokuj nadgarstek i poruszaj przyrządem Shake Weight do przodu i do tyłu po równej powierzchni, około 7,5 cm w każdym kierunku. - Chwyć przyrząd oburącz, przyciągnij łokcie do ciała i zaciśnij mięśnie górnej części Twojego ciała. - Im szybciej będziesz poruszać przyrządem, tym intensywniejszy będzie Twój trening. Korzyści: - Szybkie rezultaty – zaledwie 6 minut dziennie - 300% więcej aktywności mięśni w porównaniu z tradycyjnymi ciężarkami - Nowa technologia ćwiczeń – Dynamiczna Inercja - Przyjemny i łatwy w użyciu - Silne i wyrzeźbione ramiona i barki W zestawie: - hantla Shake Weight - płyta DVD z filmami instruktażowymi - Zapakowane w oryginalne pudełko