Ziarna sezamu, Bardzo popularne w kuchni wschodu stosuje się jako dodatek do sosów, do deserów, kremów, jest także doskonałym dodatkiem dony lekko na patelni wyśmienicie smakuje z ziemniakami puree.Poza tym Węglowodany, proteiny i aminokwasy sprawiają, iż sezam jest bardzo łatwo przyswajalny przez organizm. Z kolei substancje takie jak sesamol i
sesamolina, które są najlepszymi znanymi naturalnymi przeciwutleniaczami, sprawiają, że komórki ludzkiego ciała wolniej się starzeją
waga 100 gram
Dodano 2[zasłonięte]012-01 15:14
