SEZAM SIEWNY NASIONA 80G DIET-FOOD

23-05-2012, 14:29
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 2.10 zł

Użytkownik mgolawski

numer aukcji: 2287675612

Miejscowość Warszawa

Koniec: 18-05-2012 18:12:37

Nasiona sezamu nadają się do spożycia po 1,5 dnia od wykiełkowania. Nawet wstawione do lodówki nadal rosną a po 2 dniach stają się gorzkie i niesmaczne.
Zawierają jeden z najbardziej odżywczych olejów- sezamowy i witaminę E, wapń i fosfor.
Poprawiają krzepliwość krwi.
Mówi się, że kiełki są witaminową bombą. I nie bez powodu. Podczas kiełkowania zmagazynowane w nasionku składniki zamieniane są na łatwo przyswajalne przez organizm substancje- witaminy i minerały, odżywcze białka, enzymy i nienasycone kwasy tłuszczowe.
Kiełki są kopalnią cennych składników odżywczych a przy tym prawie nie mają kalorii. Zawarty w nich magnez i potas pomagają uporać się ze stresem i apatią a spora dawka witaminy C uodporni na infekcje. Można dodawać je do sałatek, zup, twarożku, posypywać nimi kanapki.
Najlepiej jeść je na surowo bo wtedy są najwartościowsze, tylko kiełki roślin strączkowych trzeba sparzyć wrzątkiem.