Witam na naszej aukcji. Przedmiotem aukcji jest

• jest bogatym źródłem wapnia, który ma ogromny wpływ na stan kości i zębów oraz funkcjonowanie całego organizmu, chroni również przed osteoporozą
• zawiera magnez, który sprzyja obniżeniu poziomu stresu, przywraca równowagę psychiczną i działa kojąco na nerwy
• zawiera cynk, którzy pomaga uniknąć problemów z prostatą
• zawiera witaminę A, która dba o sprawność widzenia i wpływa na kondycję skóry, paznokci oraz włosów
• jest żródłem witaminy E antyutleniaczya, który neutralizuje wolne rodniki mogące uszkadzać tkanki i przyspieszać proces starzenia się organizmu
• zawiera witaminy z grupy B, które wspomagają układ odpornościowy, poprawiają samopoczucie, pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mózgu i są niezbędne w procesie przemiany białek
• zawiera fitosterole, roślinne sterydy obniżające poziom złego cholesterolu, chroniące przed chorobami serca i zapobiegające rakowi prostaty
• jest bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe – substancje odżywcze podnoszące poziom energii, zwiększające odporność i wspomagające działanie systemu immunologicznego oraz zapobiegające odkładaniu się cholesterolu w tętnicach
• posiada kwas fitynowy - przeciwutleniacz pomagający usuwać z organizmu nadmiar metali oraz wykazujący właściwości przeciwnowotworowe
• wspiera przemianę materii i układ trawienny, korzystnie wpływa na pracę śledziony, trzustki i żołądka
• posiada wysoką zawartości lecytyny, dzięki czemu pozytywnie wpływa na naszą sprawność umysłową

Sezam można spożywać bezpośrednio, posypywać nim gotowane warzywa, surówki, kanapki czy zupy. Świetnie komponuje się z ryżem i makaronem. Jest też znakomitą panierką do ryb oraz kotletów. Sezam świetnie nadaje się do sushi i orientalnych potraw.