Opis

Poradnik, jakiego jeszcze nie było!

Mnóstwo tajnych sztuczek i zwierzeń najpiękniejszej mamy polskiego show-biznesu.

Dopiero była w ciąży, a już ma figurę nastolatki. W dodatku emanuje kobiecością i tryska energią. Zastanawiasz się, jak ona to zrobiła? Już nie musisz! Kasia Cichopek zdradza swoje sekrety powrotu do formy.

W poradniku "Sexy Mama" znajdziesz między innymi:

- unikalny program ćwiczeń opracowany przez trenera gwiazd, - plany ćwiczeń - jak zrzucić 5, 10, 20 kg i jak pozbyć się brzuszka, - porady lekarza ginekologa, - triki stylistów, - lekcję dobierania odpowiedniego biustonosza, - sposoby na zmęczenie i stres, - przepisy na ulubione dania Kasi. Autorka o swojej książce: Dopiero urodziłaś? A może masz już w domu przedszkolaka? Bez względu na to, jak długo jesteś mamą, nadal możesz tryskać energią i zachwycać swoim wyglądem! Pomogę ci w tym. Podpowiem, jak odnaleźć się w nowej roli i jednocześnie nadal być sexy. Oddam też głos ekspertom - tym samym, którzy wspierali mnie w powrocie do formy. Teraz doradzą tobie. Zapraszam do lektury! P.S. Lekcja pierwsza: zrób coś dla siebie - bądź sexy mamą!