Serce i układ krążenia

Autor: Gisela Rauch – Petz

Zawał serca i udar mózgu są najczęstszymi chorobami układu sercowo-naczyniowego. Ich przyczyny to: nieprawidłowe odżywianie, nadmierny stres i zbyt mało ruchu. Poradnik zawiera program zapobiegania dolegliwościom i chorobom układu krążenia dzięki rozsądnej zmianie nawyków i trybu życia. A więc przedstawia:

- sposoby przeciwdziałania i łagodzenia stresu

- metody wczesnego rozpoznawania zawału serca i udaru mózgu

- trening korzystny dla układu krwionośnego

- odpowiedni sposób odżywiania

Wydawnictwo: Diogenes

Ilość stron: 240

Format: 162 x 217

Książki są nowe, ale ze względu na długi okres magazynowania na niektórych mogą występować lekkie przybrudzenia, zagniecenia lub otarcia okładek