SENCHA WINOGRONOWA

Zielona herbata Sencha z dodatkiem rodzynek o

przyjemnym winogronowym aromacie.

Bardzo ważne jest umiejętne zaparzenie zielonej

herbaty.

Przyrządzony przez nas napar powinien mieć zielonożółty kolor oraz

słodko-gorzki smak. Na początku powinnyśmy podgrzać wodę do

temperatury ok. 60-70 stopni C. Jeżeli zalejemy ją wrzątkiem,

pozbawimy ją cennych właściwości oraz sprawimy, że stanie się ona

gorzka i nieprzyjemna w smaku.

Długość parzenia zielonej herbaty zależna jest od tego, jaki efekt

chcemy uzyskać. Może ona nas bowiem zarówno pobudzać,

jak również relaksować oraz odprężać. Jeżeli chcemy potraktować

ją jako zamiennik kawy w celu szybkiego postawienia na nogi,

powinnyśmy zaparzać ją przez około 2-3 minuty. Z kolei w sytuacji,

kiedy chcemy się odprężyć, proces zaparzania powinien trwać dłużej,

czyli około 5 do 8 minut.

Wśród wielu pozytywnych działań zielonej herbaty, do jej

najważniejszych zaliczamy: oczyszczanie organizmu ze szkodliwych

toksyn, regulację ciśnienia krwi, ochronę przed zawałem serca,

łagodzenie reumatyzmu, obniżenie poziomu cholesterolu, spowolnienie

procesu starzenia się organizmu. Jest także skuteczna w chorobach

o podłożu zapalnym takich jak grypa, biegunka czy choroba

dziąseł.