SEKRETY URODY

Maria Kędra

SPIS

PODSTAWOWE WIADOMOŚCI O PIELĘGNACJI
SKÓRY TWARZY, SZYI, DEKOLTU I PLECÓW
Rodzaje cery
Demakijaż twarzy
Stosowanie kremów i ich dobór do rodzaju cery
Sposoby stosowania automasażu
Maseczki odżywczo-upiększające
Kompresy z ziół
Oczyszczanie skóry twarzy
Pielęgnacja szyi
Zmarszczki na twarzy i szyi
Gimnastyka twarzy i szyi
Pielęgnacja dekoltu
Pielęgnacja pleców

PIELĘGNACJĄ OCZU

UPIĘKSZANIE TWARZY
Technika makijażu
Nakładanie podkładu (pudru płynnego)
Nakładanie różu
Pudrowanie twarzy
Makijaż oczu
Makijaż l regulacja brwi
Pielęgnacja i makijaż ust
Pierwszy makijaż
Rodzaje makijażów

TUSZOWANIE USTEREK URODY

PIELĘGNACJA WŁOSÓW
Mycie włosów
Włosy suche
Włosy tłuste
Włosy cienkie
Włosy długie
Trwała ondulacja
Farbowanie włosów
Modelowanie włosów metodą Vidal-Sassoona
Włosy w czasie urlopu
Łysienie
Właściwy dobór fryzury

HIGIENA CIAŁA
Kąpiele
Potliwość
Pielęgnacja biustu

PIELĘGNACJA RĄK
Sposób wykonania manicure
Różne kształty paznokci

PIELĘGNACJA NÓG l STÓP

PODSTAWOWA WIEDZA O KOSMETYKACH I  ZABIEGACH
W GABINETACH KOSMETYCZNYCH
Przechowywanie kosmetyków
Uczulenia na kosmetyki
Kosmetyki do perfumowania
Zabiegi kosmetyczne w gabinecie
Masaż ciała

URLOPY
Zimowy urlop
Letni urlop

GIMNASTYKA I SPORTY
Gimnastyka w domu
Gimnastyka przeciwstresowa

PIELĘGNACJA SKÓRY W CZASIE KURACJI ODCHUDZAJĄCEJ

HIGIENA I PIELĘGNACJA CIAŁA W OKRESIE CIĄŻY I CHOROBY
Pielęgnacja ciała w okresie ciąży
Pielęgnacja ciała w czasie choroby

NADMIERNE OWŁOSIENIE

CELLULITIS

WYDAWCA

Wydawnictwo Watra

-------------------------------------

KSIĄŻKA W STANIE BARDZO DOBRYM.
BARDZO NIEWIELKIE PRZYKURZENIA I ZAGIĘCIA.
WEWNĄTRZ MINIMALNE ŚLADY UŻYCIA.