Odciski występują, gdy palce u stóp pocierają o siebie lub gdy skórę uciska z jednej strony but od wewnątrz a kości stopy z drugiej. Odciski mogą być twarde lub miękkie i - jakkolwiek są bolesne, istnieją sposoby na zmniejszenie dyskomfortu, jaki powodują.

Profilaktyka:

Odciski powstają często w wyniku noszenia nieodpowiedniego obuwia, należy więc starać się nosić wygodne buty umożliwiające poruszanie palcami. Odciski mogą także powstać w wyniku określonego sposobu chodzenia. Jeżeli uporczywie się pojawiają, warto porozmawiać na ten temat z internistą, podologiem lub farmaceutą.

Objawy:

Twarde i miękkie odciski często powstają, gdy skóra pokrywająca kości stopy jest uciskana przez but od wewnętrznej strony lub w wyniku wzajemnego obcierania się palców stopy o siebie. W wyniku takiego rodzaju kontaktu, skóra wytwarza warstwę ochronną chroniącą tkanki stopy przed uszkodzeniem.