Sandbag Fitness, czyli trening z... - KsiegWwa

15-08-2014, 8:03
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 24.52 zł

Użytkownik book-outlet

numer aukcji: 4427944117

Miejscowość Warszawa

Zostało sztuk: 5 Wyświetleń: 6

Koniec: 15-08-2014 08:05:58

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka

KsiegarniaWarszawa.pl Wojciech Dulnik

OPIS PRZEDMIOTU

NASZE KOMENTARZE NASZE AUKCJE

Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku

Palfrey Matthew

Strony: 192

Format: 16.5x23.5cm

ISBN/EAN: 978[zasłonięte][zasłonięte]22938 (978[zasłonięte][zasłonięte]22938)

Rok wydania: 2014

Wydawnictwo: JK

Kategorie: Sport

Oprawa: Miękka

Obciążenie workiem piasku, który w trakcie ruchu naturalnie zmienia swój kształt i rozkład ciężaru, stawia przed zawodnikiem wyjątkowe wyzwania, pozwalając wytrenować w szczególności głębokie mięśnie posturalne, decydujące o zachowaniu równowagi. Z tego względu trening taki jest szczególnie ceniony przez adeptów sztuk walki, ale przydaje się każdemu, gdyż pozwala na wyrobienie siły prawdziwie funkcjonalnej, użytecznej w życiu, a nie tylko w sali gimnastycznej.
Autor opracował zwięzły, lecz kompleksowy podręcznik treningu siłowego, wytrzymałościowego i pliometrycznego. Prezentuje instrukcje ćwiczeń, programy treningowe oraz porady na temat zakupu lub samodzielnego wykonania worka, którego zaletą jest możliwość regulacji obciążenia od kilku do kilkudziesięciu kilogramów.

Na naszych aukcjach wystawiamy tylko nowe książki (chyba że w opisie zostało zaznaczone inaczej).
Paczkę staramy się zapakować tak, by dotarła do Ciebie w stanie nienaruszonym!

Na Allegro działamy od 8 lat, a w branży księgarskiej - dużo dłużej. Kupując u nas, kupujesz w sklepie! Na Allegro działaliśmy wcześniej pod nickiem 1hania. Możesz sprawdzić nasze komentarze: http://alle/show_user.php?search=1hania

ZANIM ZADASZ PYTANIE LUB ZALICYTUJESZ,
PRZECZYTAJ STRONĘ O MNIE!

KONTAKT

E-MAIL: [zasłonięte]@ksiegarniawarszawa.pl

PUNKTY ODBIORU ZAMÓWIEŃ:

Warszawa
ul. Andersa 24

TELEFON: (022)[zasłonięte]831 01

LOKALIZACJA (MAPKA)

Warszawa
Plac Na Rozdrożu / Pawilon nr. 13

TELEFON: (022)[zasłonięte]621 52

LOKALIZACJA (MAPKA)

Warszawa
Metro Wierzbno
(strona Woronicza)

TELEFON: 22 [zasłonięte] 03

LOKALIZACJA (MAPKA)

PO ODBIÓR ZAPRASZAMY PO OTRZYMANIU POTWIERDZENIA, ŻE ZAMÓWIENIE JEST GOTOWE DO ODBIORU

WYSYŁKA

- Koszt wysyłki podany jest w opisie każdej aukcji

- Książki wysyłamy Pocztą Polską przesyłkami rejestrowanymi, kurierem lub przy użyciu paczkomatów.

- Listem poleconym wysyłamy tylko 1 egzemplarz książki, której objętość nie przekracza przyjętych standardów

- Dostępna w części aukcji opcja list zwykły przekłada się na brak możliwości reklamacji, brak potwierdzenia nadania itp.

- Kilka książek wysyłamy jedną przesyłką - paczką lub kurierem

- Wysyłamy również za pobraniem

- Przesyłki wysyłamy codziennie od poniedziałku do piątku

- Wystawiamy faktury VAT

NUMER KONTA

KsiegarniaWarszawa.pl Wojciech Dulnik
Multibank (BRE Bank)
43 1140 [zasłonięte] 2[zasłonięte]0170002 [zasłonięte] 125696