Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Samoobrona kurs DVD Walka wręcz poradnik ciosy

21-06-2015, 12:47
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.
Cena kup teraz: 83.20 zł     
Użytkownik dyktanda-zbiory
numer aukcji: 5290370340
Miejscowość Tychy
Wyświetleń: 5   
Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

M.W

Aukcja zawiera 4 przedmioty:


 

 

Poradnik DVD "SAMOOBRONA"

Nowe

Na potrzeby kursu wybraliśmy ponad 50 najskuteczniejszych i najprostszych do opanowania ćwiczeń i technik obrony przed napastnikiem. Wybór ten został podyktowany skutecznością i szerokim zastosowaniem umieszczonych w kursie technik oraz możliwością szybkiego ich opanowania.

 

Aby dokładnie oraz szczegółowo zaprezentować naukę poszczególnych technik do realizacji kursu wykorzystano technikę telewizyjną. Jest to najlepszy sposób na naukę bez udziału instruktora. Demonstracja poszczególnych technik została zrealizowana w studio, dzięki temu obraz jest czytelny i przejrzysty. Realizacja przy użyciu kilku kamer pozwoliła na pokazanie ćwiczeń z różnych stron tak aby widz mógł jak
najlepiej zapoznać się z prezentowanymi technikami. Do każdego ćwiczenia zostały wykorzystane zwolnienia obrazu, stopklatki, grafika oraz animacja komputerowa, dzięki którym drobiazgowo i gruntownie jest przedstawiona każda technika, a nauka jest skuteczna i przyjemna. Nie bez znaczenia pozostaje tutaj komentarz lektora oraz udźwiękowienie. Lektor na bieżąco omawia prezentowane treści, tak aby nauka poszczególnych technik była szybka i efektywna. Menu z podziałem na tematy oraz rozdziały sprawia, ze bez problemu możesz odnaleźć miejsce, w którym zakończyłeś naukę lub przypomnieć sobie poszczególne ćwiczenia i techniki obronne.

Jak się skutecznie bronić

Efektywna walka bez broni

Należy do serii:
Oprawa: Miękka
Format: 16.0x24.0cm
Liczba stron: 48
Rok wydania: 2015
ISBN: [zasłonięte]978-8331-213-1

Co powinieneś zrobić, kiedy ktoś grozi ci na ulicy? Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, który próbuje zrobić krzywdę tobie lub twoim bliskim? „Jak się skuteczne bronić” nauczy cię wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o radzeniu sobie z zaskakującymi atakami i napaściami.
Nie ma dobrych lub złych sposobów bronienia się, są tylko skuteczne i nieskuteczne. Ten zwięzły informator wskaże ci wrażliwe miejsca na ciele człowieka, w które należy uderzać, nauczy postawy bojowej i poruszeń, obrony przed uderzeniami i chwytami, uwalniania z chwytu za nadgarstki i z duszenia, a także blokowania, zbijania i unikania ciosów. Dowiesz się z niego, jak zadawać uderzenia wyprzedzające, ciosy łokciami i kolanami oraz jak się bronić, kiedy zostaniesz powalony na ziemię.
Napisany w przystępny sposób i zaopatrzony w przejrzyste ilustracje informator „Jak się skutecznie bronić” nauczy cię realistycznych technik samoobrony, które mogą być stosowane w codziennych sytuacjach.

- Nauka skutecznych technik samoobrony
- Obrona przed chwytami, uderzeniami i kopnięciami
- Użycie bloków, zbić i uników
- Ciosy wyprzedzające i kontrataki

Jak zadać cios

Efektywna walka bez broni

Należy do serii:
Oprawa: Miękka
Format: 16.0x24.0cm
Liczba stron: 48
Rok wydania: 2015
ISBN: [zasłonięte]978-8331-212-4

Wyszkolony bokser jest bojownikiem, z którym trzeba się liczyć, a dobra technika wyprowadzania ciosów to bardzo skuteczny sposób poradzenia sobie z napastnikiem. Zadawanie ciosów polega nie tylko na skutecznej pracy rąk. Dobre uderzenie poparte jest całą masą ciała. Wyprowadza się je, stosując krótkie, celowe ruchy. „Jak zadać cios” zawiera specjalistyczne rady nie tylko na temat skutecznego wyprowadzania uderzeń, ale również uczy obrony przed ciosami przeciwnika.
Ten zwięzły informator wskaże ci wrażliwe miejsca, w które należy uderzać, nauczy postawy bojowej i poruszeń, wyprowadzania uderzeń w głowę i na korpus, zadawania ciosów prostych, sierpowych i krzyżowych, podbródkowych i młotkowych. Przedstawia też sposoby obrony, stosowania zbić i uników, a także przeprowadzania kontrataków.
Napisany w przystępny sposób i zaopatrzony w przejrzyste ilustracje informator „Jak zadać cios” uczy realistycznych technik walki, których każdy może się nauczyć i je stosować.

- Użycie rąk do ataku i obrony
- Ciosy proste, sierpowe i krzyżowe
- Postawa, garda, oddychanie i ruch
- Zbicia, uniki i kontrataki
 

Wojskowa walka wręcz

Autor/autorzy:
Oprawa: Miękka
Format: 16.5x23.5cm
Liczba stron: 352
ISBN: [zasłonięte]978-8329-326-8

System Kadocznikowa to w istocie zasady przetrwania, proste i dostępne dla każdego - nie tylko dla żołnierza specnazu na wojnie czy w trakcie wykonywania zadań bojowych, ale także dla każdego człowieka w cywilnym życiu w czasie pokoju.
Uczy, jak mobilizować wewnętrzne rezerwy, zapominać o bólu czy zmęczeniu i skutecznie wykorzystać wszystkie środki samoobrony.
płk Konstantin Gorbunow,
dowódca pododdziałuspecjalnego przeznaczenia AKUŁA (Rekin)
 

DANE DO PRZELEWU:

P.P.H.U Najbar Mirosław
ul.Batorego 24
43-100 Tychy
ING BANK ŚLĄSKI
92 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]3990023 [zasłonięte] 247368


TEL     32 [zasłonięte] 93         32 [zasłonięte] 72

 

Regulamin aukcji na stronie o mnie

KUPUJESZ- AKCEPTUJESZ