SAMOOBRONA KOBIET

WYDAWNICTWO: Bellona                   
ILOŚĆ STRON: 190                             
OPRAWA: miękka
WYMIAR 14,5 x 20,5 cm
ISBN: 978-83-[zasłonięte]1889-8
NOWA 



Zdolność skutecznej samoobrony to nie to samo, co sztuka walki. Niniejsza książka przedstawia warunki i możliwości działań prewencyjnych już w samym zalążku niebezpiecznych sytuacji, właściwie nim jeszcze zaistnieją. Co robić, żeby nie znaleźć się w niebezpiecznej sytuacji? A jeśli już, to jak się z nią uporać, żeby wyjść bez szwanku?

Zwłaszcza dla kobiet jest rzeczą niezwykle istotną szkolenie uwagi i rozwijanie psychologicznych możliwości w razie zagrożenia. Książka wywiązuje się z tego zadania, przytaczając liczne autentyczne przykłady zachowań w niebezpiecznych sytuacjach, komentując je uczy, jaka powinna być właściwa reakcja. A jeśli konfliktu nie da się już uniknąć, opisane techniki pomogą w skutecznej obronie. Znakomitą pomocą są w tym ilustracje dokładnie pokazujące to, co w samym opisie mogłoby być czasem niejasne.

* KUP WIĘCEJ KSIĄŻEK ZA TAKĄ SAMĄ CENĘ WYSYŁKI!

Koszt wysyłki dwóch lub więcej książek to stała kwota 10 zł (firma kurierska).

** MOŻLIWY ODBIÓR OSOBISTY I PŁATNOŚĆ NA MIEJSCU W GDAŃSKU-WRZESZCZU!

Książkę można odebrać w księgarni Koliber w Gdańsku-Wrzeszczu przy ul. Do Studzienki 7 (obok Grunwaldzkiej, naprzeciwko centrum handlowego Jantar). W tygodniu w godzinach 10-19, oraz w sobotę 10-14.

*** KONTAKT

[zasłonięte]@ksiegarniakoliber.pl

tel. 58 [zasłonięte] 17