 Książki > Zdrowie. Medycyna. Uroda > Zdrowie, Uroda
Książki > Sport > Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Książki > Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne > Psychologia. Psychoterapia > Rodzina. Małżeństwo > Kobieta
|
|
| |  |
| | Zdolność skutecznej samoobrony to nie to samo, co sztuka walki. Niniejsza książka przedstawia warunki i możliwości działań prewencyjnych już w samym zalążku niebezpiecznych sytuacji, właściwie nim jeszcze zaistnieją. Co robić, żeby nie znaleźć się w niebezpiecznej sytuacji? A jeśli już, to jak się z nią uporać, żeby wyjść bez szwanku?
Zwłaszcza dla kobiet jest rzeczą niezwykle istotną szkolenie uwagi i rozwijanie psychologicznych możliwości w razie zagrożenia. Książka wywiązuje się z tego zadania, przytaczając liczne autentyczne przykłady zachowań w niebezpiecznych sytuacjach, komentując je uczy, jaka powinna być właściwa reakcja. A jeśli konfliktu nie da się już uniknąć, opisane techniki pomogą w skutecznej obronie. Znakomitą pomocą są w tym ilustracje dokładnie pokazujące to, co w samym opisie mogłoby być czasem niejasne. | | | Oprawa: | miękka | | | Liczba stron: | 192 | | | Rok wydania: | 2010 | |
| | | Wydawnictwo: |  Bellona | | Nr katalogowy (ISBN): | 978-83-[zasłonięte]1889-8 978[zasłonięte][zasłonięte]11188 | | Data wydania: | 03 września 2010 |
|
| | | | | Waga produktu: | 384 g. | |
| |
Książka - dokument piśmienniczy myśli ludzkiej, raczej obszerny, w postaci publikacji wielostronicowej o określonej liczbie stron, o charakterze trwałym. Słowo o bardzo wielu pokrewnych znaczeniach. Dzisiejsza postać książki wywodzi się od kodeksu, czyli kartek połączonych grzbietem, które wraz z rozwojem pergaminu zastąpiły poprzednią formę dokumentu piśmienniczego, czyli zwój. Więcej informacji na: http://pl.wikipedia.org/wiki/Ksi%C4%85%C5%BCka |
