Wstęp
Rozdział I
Osobista Baza Motywacji?
Korzenie motywacji
Skup się na pragnieniach
Czy widzisz swoje cele?
Wszystko za darmo
Nie swoje cele
Tylko cele
Jak tylko
Cele warte osiągania
Cel spełnienia wszelkich pragnień
Po co mi to? Wewnętrzny krytyk
Rozdział II
Budujemy Osobistą Bazę Motywacji
Dynamika motywacji — cudowna przemiana
Metoda wzrostu sumarycznego
W skrócie
Co mi to da? Twoje korzyści
Metoda odkrywania korzyści
Kategorie Twoich korzyści
Czego unikniesz, osiągając cel?
Połączenie korzyści z uczuciami przyjemności
Serce systemu Osobistej Bazy Motywacji
Drugi, arcyistotny element Osobistej Bazy Motywacji
Główny mechanizm motywacji na przykładzie sprzedaży
Osobiste nastawienie
Idealny obraz — ćwiczenie
Zaufanie do siebie — ćwiczenie
Osobista wartość — ćwiczenie
Praca z elementami submodalnymi — ćwiczenie
Potęgowanie elementów submodalnych — ćwiczenie
Wskaźnik postępów
Połącz straty z cierpieniem
System zmiany własnych odczuć
Dwie drogi
A czy powinnam?
Moc elementów submodalnych
Negatywne skojarzenia
Warsztat cierpienia
Wykorzystaj fobie
Sprawdzian mocy negatywnych emocji
Główna przeszkoda — źródła cierpienia
Źródła przyjemności
Rozdział III
Praca z Osobistą Bazą Motywacji
Zbieraj i dodawaj motywy
Usuwaj i eliminuj motywy
Uświadamiaj sobie i pogłębiaj motywy własnych poczynań
Praca nad uczuciami
Głębia uczuć
Uczucia i elementy submodalne
Praca nad główną umiejętnością — odgrywanie roli
Użyj wskaźnika
Praca ze skojarzeniami
Praca ze źródłami przyjemności i cierpienia
Praca z celem
Wyrabianie nawyku
Punkt docelowy
Synteza pracy z Osobistą Bazą Motywacji
Praca z Osobistą Bazą Motywacji
W drodze do celu
Twoja obecność na tej stronie najpewniej świadczy o tym, że chciałbyś coś zmienić w swoim życiu i wreszcie kończyć to, co zaczynasz. Może zależy Ci na lepszym wyglądzie, może chciałbyś odnowić swój związek z bliską Ci osobą? A może chcesz zwiększyć swoje dochody lub osiągnąć trwały spokój ducha? To wszystko jest w granicach Twoich możliwości. Rzeczywiście jesteś w stanie przepięknie ukształtować własne życie, w którym zagości prawdziwa miłość, odwaga, wewnętrzny spokój, zamożność i piękno oraz zdrowie. Tylko JAK?
Zbuduj swoją Osobistą Bazę Motywacji i zacznij działać!
Będzie to Twój legalny dopalacz :)
Czy zdarza Ci się wyznaczyć sobie jakiś mniejszy lub większy cel i go... nie osiągnąć? Być może słyszysz w swojej głowie przy pierwszej porażce głos, mówiący: „To nie dla mnie”, „Nie dam rady”, „Mam tego dosyć”, „Innym razem”? A może obecnie jesteś w trakcie realizacji ważnego dla Ciebie zadania i masz wrażenie, że pracujesz tylko na pół gwizdka? Dziś dowiesz się, jak swoje cele zacząć finalizować znacznie szybciej i nie odkładać niczego na później.
Ta publikacja powie Ci, jak znaleźć siły, odwagę i energię do tego, aby pomimo napotkanych trudności nie poddać się i kontynuować batalię z żywiołem, jakim jest głos w naszej głowie, mówiący „Nie chcę mi się”, „Nie nadaję się do tego” czy „Co powiedzą ludzie?”. Publikacja ta da Ci możliwość poznania i zastosowania skutecznego narzędzia, które sprawi, że słomiana motywacja stanie się nieprzyjemnym wspomnieniem. Poznasz system, który nakierowuje na osiągnięcie celu za pomocą codziennego działania.
Czy znasz skądś nawyk odkładania na później i niekończenia zadań?
Wiesz, jak to jest, gdy wyznaczasz sobie cel, wszystko planujesz i dopinasz na ostatni guzik. Jednak w trakcie wykonywania poszczególnych czynności czujesz, że coś jest nie tak. Coś pochłania lwią część Twojej energii i czasu, coś Cię odciąga od głównych działań i niepostrzeżenie zatrzymujesz się w pół drogi, nie wiedząc, gdzie szukać przyczyn stagnacji. Motywacja gdzieś wyparowuje i pozostaje żmudne, ciężkie, okupione cierpieniem i niechęcią dalsze działanie, co w konsekwencji prowadzi do zniechęcenia i zaniechania go. Miałeś tak choć raz w życiu?
Co da Ci publikacja „Słomiana motywacja”?
- wreszcie będziesz kończyć to, co zaczynasz - od zadań każdego dnia w pracy czy w domu, po większe cele i marzenia,
- znajdziesz sposób na swoje lenistwo,
- nabędziesz umiejętność znajdowania stałej motywacji,
- będziesz potrafił wytłumaczyć sobie i nakręcić się tak, aby pomimo zniechęcenia i niepowodzenia dążyć do zakończenia danego zadania czy osiągnięcia celu,
- zwiększy się Twoje poczucie własnej wartości.
"Tę książkę mógłbym nazwać praktycznym podręcznikiem sukcesu. Sukces to regularne osiąganie kolejnych ważnych celów, a właśnie to wydawnictwo pozwala zabrać się w końcu do porządnej pracy. Przeczytałem tę publikację, myśląc o czymś, co chcę osiągnąć już od dłuższego czasu i stworzyłem własną bazę motywacji dla swojego celu. To niezwykłe, jak można samemu sobie podkładać kłody pod nogi, gdy się dąży do ważnych osiągnięć. Teraz widzę jasno, co robiłem nie tak i dlaczego po krótkim czasie fascynacji pomysłem zarzucałem działania, które miały doprowadzić do realizacji celu. Myślę, że każdy człowiek dążący w swoim życiu do tego, aby osiągnąć istotne cele, powinien mieć ten warsztat zawsze pod ręką. Polecam wszystkim ludziom dążącym do sukcesu". Marcin K. - architekt
Przeczytanie tej książki sprawi, że zbudujesz sobie system do osiągania jednego celu naraz, z wysokim i stałym poziomem
motywacji i energii
Pierwszy rozdział ukazuje niezbędne, podstawowe założenia i dotyka samych korzeni motywacji, docierając do wartości, jakimi się kierujesz. Drugi zawiera praktyczny warsztat budowy Osobistej Bazy Motywacji. Jest on niezwykle ważny i podaje wiele cennych oraz praktycznych ćwiczeń i wskazówek. Natomiast w trzecim rozdziale zapoznasz się z metodami zarządzania Osobistą Bazą Motywacji, by być bardzo zaangażowanym w drodze do celu.
UWAGA: Jest nadzieja i pomoc także dla leni! :)
- Na ostatnich stronach autor zamieścił wzór arkusza Osobistej Bazy Motywacji, ułatwiający samodzielną pracę. Najważniejsze cele w życiu potrzebują stałej motywacji, silnej jak taran. Jesteś gotowy, aby ją zbudować?
![motywacja](http://2010.zlotemysli.pl/images//2011Marta/udalosie.jpg)
Dla kogo jest ta publikacja?
- dla osób, które działają na pół gwizdka, nie bardzo wiedząc dlaczego,
- dla osób, które chętnie odkładają coś na później,
- dla osób, które szybko się męczą, tracąc energię i zapał,
- dla osób, które czują, że stać je w życiu na więcej, tylko nie wiedzą, jak się do tego zabrać,
- dla osób, które porzuciły, a chciałyby odświeżyć swoje marzenia i zacząć je wreszcie realizować,
- dla osób, które chcą się ROZWIJAĆ tak, aby osiągać coraz częściej mniejsze i większe sukcesy.
![Malgorzata](http://2010.zlotemysli.pl/images//Zdjecia/Malgorzata.jpg)
"Przyznam, że nie spotkałam na rynku podobnej pozycji, tak odmiennie traktującej o sprawach związanych z osiąganiem celu na wysokim poziomie motywacji. Moją uwagę zwróciło to, iż autor podkreśla niezwykle ważną rolę przyjemności i cierpienia w odniesieniu do głównej umiejętności prowadzącej do celu. Poza tym książka ta napisana jest bardzo przejrzyście i naprawdę miło się ją czyta. Rzeczywiście, jeżeli ktoś chciałby osiągnąć jakiś ważny cel, to powinien tak jak ja mieć tę pomoc zawsze pod ręką". Małgorzata M. - trener umiejętności psychospołecznych
Im większe zmagania z samym sobą zakończą się Twoim sukcesem, tym więcej zyskasz siły, potrzebnej do szybszego osiągnięcia celu. Z czasem zauważysz, że to, co kiedyś z łatwością by Cię zatrzymało, dziś nie stanowi już żadnej przeszkody. Zwyciężanie z samym sobą jest źródłem niezwykle silnej motywacji i siły woli. Cechują się nią najlepsze osoby chodzące po naszej planecie. Każde większe osiągnięcie związane jest z przełamywaniem się w drodze do celu. Tak możesz postąpić również i Ty.
Rafał Kraśnicki: autor, nauczyciel trener, pedagog, fascynuje się rozwojem osobistym i optymalizacją życia. Swoją życiową przygodę rozpoczął, idąc za impulsem pracy nad sobą, by po pewnym czasie zaszyć się w klasztornych murach, zgłębiając zagadnienia z dziedziny metafizyki, antropologii, etyki, teologii czy filozofii. Interesują go kwestie związane z dokonywaniem wyborów czy dotyczące motywacji w dążeniu do celu. Jest autorem wartościowej publikacji pt.: "Zaklinacz wagi", która jest owocem dziesięcioletnich doświadczeń związanych z treningiem fizycznym, odżywianiem i psychologią. "Słomiana motywacja" jest tak naprawdę warsztatem motywacji, pozwalającym na szybkie osiągnięcie celu. Dzięki książce można stworzyć Osobistą Bazę Motywacji dla wybranego celu i osiągnąć go w wyjątkowo krótkim czasie. To obowiązkowa pozycja dla każdego, kto świadomie dąży w swoim życiu do jak największych osiągnięć.
"Życie samo w sobie jest jak wielki wyścig rydwanów, a zwycięstwo przypada jedynie tym, którzy rozwinęli w sobie siłę charakteru, determinację i siłę woli zwycięstwa". Napoleon Hill
Graj swoją najlepszą rolę, zapomnij o starym obrazie samego siebie i o etykietach, jakie Ci przez lata doklejano. Możesz się stać niezwykle efektywny w drodze do celu. Możesz się stać takim, by inni podziwiali Cię, mówiąc, że masz wiele szczęścia i los Ci sprzyja. Jednak Ty będziesz wiedział, że to nie szczęście, nie los, ale zmaganie z samym sobą zakończone zwycięstwem pozwala Ci osiągać sukces za sukcesem. Jeśli jesteś gotowy na zwycięstwa, zamów publikację „Słomiana motywacja” i zacznij działać już teraz!