Przez cały czas medytacji utrzymuj w sobie słońce świadomości. Tak jak fizyczne słońce, które oświetla każdy liść i każde źdźbło trawy, nasza świadoma uwaga oświetla naszą myśl i uczucie, pozwalając nam dostrzec ich narodziny, trwanie i rozpływanie się bez osądzania czy oceniania, zapraszania czy wypędzania ich.

ZOBACZ INNE NASZE AUKCJE: