Jak wzmocnić odporność organizmu

Ponad 80% społeczeństwa stosuje witaminy jako element walki z dolegliwościami. 20% robi to niesystematycznie. Tymczasem witaminy stanowią podstawę zwalczania zagrożeń naszego systemu immunologicznego. Zdajemy sobie sprawę, że wiedza na ten temat nie jest zbyt powszechna, o witaminach się mówi, ale nie ma ich w naszym codziennym menu. Od połowy lat 90. naukowcy wielu krajów pracowali nad wpływem witamin na nasze zdrowie, na możliwości lecznicze tego niezwykle ważnego składnika naszego pożywienia. Odkrywamy więc przed Państwem świat witamin, które zapewnią zdrowie naszego organizmu i sprawią, że stanie się on odporny na wszelkie dolegliwości. Poradnik ten powie Państwu, jak groźny może być brak witamin, podpowie, jak w racjonalny sposób je uzupełnić i tym samym wzmocnić swoje ciało.