Wielka wyprzedaż prywatnej kolekcji książek sportowych

Tytuł: RUNNER'S WORLD GUIDE TO CROSS-TRAINING Matt Fitzgerald

Stan: bdb+

Opis: 
Matt Fitzgerald autor wielu bestsellerów poświęconych treningu biegowemu, rowerowemu oraz triathlonowemu. W tej książce omawia korzyści z zastosowania podejścia cross training dla biegaczy. W książce przedstawionych jest 14 sylwetek światowej klasy sportowców, w większości biegaczy, którzy skorzystali na za zastosowaniu podejścia cross training. Książka dostarcza cennych informacji na temat istotności treningu siłowego, zachowania równowagi mięśniowej, prezentuje rodzaje ćwiczeń niezwykle istotnych dla poprawienia wyników biegowych i uniknięcia kontuzji. 

Pamiętaj zamawiając więcej książek oszczędzasz na przesyłce.

Zapraszam serdecznie do licytacji oraz na moje pozostałe aukcje.

Na innych aukcjach znajdziesz więcej pozycji z zakresu Bieganie, Kolarstwo, Triatlon , Pływanie, Trening siłowy, funkcjonalny, joga, .. .

Bieganie
Moje aukcjeKomentarze