WITAM NA MOJEJ AUKCJI

Mawia się, że uzyskanie dobrej sylwetki to w 70% dieta, a tylko w 30% trening...

Lato zbliża się wielkimi krokami i naturalnie każdy z nas chce z satysfakcją ściągnąć koszulkę na plaży i być zadowolonym ze swojej sylwetki. W tym celu konieczne są ćwiczenia, a także zbilansowana dieta. Nie każdy ma wystarczające pojęcie na temat żywienia, dlatego chciałbym Ci pomóc. Po konsultacji przedstawię dla Ciebie dietę dzięki której schudniesz lub przybierzesz na wadze. Będzie to dieta ułożona pod Ciebie, nie sugeruj się banałami typu "DIETA 1000 KALORII" lub "DIETA KOPENHASKA", ponieważ takimi dziwnymi wynalazkami możesz tylko sobie zaszkodzić czy nabawić efektu jojo. Każdy z nas jest inny i na każdego działa coś innego, dlatego nie powinieneś szukać diet ułożonych dla wszystkich, bo to oznacza, że dieta jest dla nikogo. 

Jestem osobą aktywnie ćwiczącą od kilku lat i doskonale wiem, że na początku bardzo ciężko odnaleźć się w świecie fitnessu, głównie ze względu na nawał wszelakiego rodzaju reklam suplementów diety czy sprzecznych informacji podawanych ze wszystkich stron. I dlatego chciałbym Ci pomóc, jeżeli oprócz diety będziesz sobie życzył konsultacji na temat treningu i suplementacji służę pomocą. 

Zapraszam do kontaktu na e-mail [zasłonięte]@interia.pl lub gg:[zasłonięte]42176. I pamiętaj, że bez diety nie uda Ci się osiągnąć satysfakcjonujących wyników!:)