Rhodiola zaliczana jest do tzw. adaptogenów, czyli roślin wzmacniających odporność organizmu na fizyczny i psychiczny stres, jak również zwalczających jego skutki.

Oprócz wielu interesujących właściwości tej rośliny, należy wspomnieć o kilku:

Zwiększa odporność na choroby poprzez swoje właściwości immunostymulujące.
Chroni wątrobę przed substancjami toksycznymi.
Poprawia nastrój, wpływa pozytywnie na poprawę pamięci.
Wykazuje działanie antyoksydacyjne.
Wykazuje właściwości przeciwbólowe.
Pobudza witalność seksualną.

U osób będących pod wpływem stresów, zwiększa poziom serotoniny i dopaminy w mózgu, obniżając jednocześnie poziom hormonów nadnerczy (kortyzolu i glikokortykosterydów), wytwarzanych w nadmiarze w sytuacji stresowej.

Dzięki zawartości opioidów endogennych, zmniejsza szkodliwy wpływ stresów na mięsień sercowy, zapobiega arytmii i miejscowemu niedokrwieniu.

Stymuluje produkcję insuliny oraz zwiększa wrażliwość komórek na insulinę, dzięki czemu obniża poziom cukru we krwi.
Posiada właściwości przeciwnowotworowe poprzez zwiększenie odporności organizmu.

Składniki aktywne, takie jak: rozawina i salidrozydy, podwyższając poziom serotoniny w mózgu, zmniejszają objawy depresji.
Podsumowując, Rhodiola rosea może pomóc w zachowaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej oraz sił witalnych do sędziwych lat.