Rhodiola 60 różeniec górski na pamięć matura

podnoszenie sprawności intelektualnej, zwłaszcza usprawnianie procesów uczenia się, zapamiętywania i koncentracji,
zwiększanie odporności na stres,
poprawa wydolności fizycznej,
poprawa samopoczucia i wzrost motywacji do pracy.
Intensywna i długotrwała nauka, wytężony wysiłek umysłowy w pracy czy stres to duże obciążenie dla naszego organizmu. Warto wykorzystać dary natury, a szczególnie wyciąg z korzenia Rhodiola rosea, by wspomóc pracę mózgu i wzmocnić się.

Nasz organizm przystosowany jest do wysiłku intelektualnego i fizycznego, choć często przeceniamy nasze możliwości i chcemy sprostać zadaniom ponad nasze siły. Wielogodzinna praca lub nauka, zwłaszcza trwająca przez dłuższy czas przestaje być efektywna. Szczególnie szybko męczy się nasz mózg, przestaje przyswajać wiedzę, spada nasza koncentracja i skupienie uwagi. Natura dysponuje substancjami adaptogennymi, przystosowującymi nasz organizm do zwiększonego wysiłku i radzenia sobie z nadmiernym obciążeniem i stresem. Jedną z najcenniejszych roślin jest różeniec górski Rhodiola rosea, nazywany potocznie złotym korzeniem lub korzeniem arktycznym. Jest to bylina występująca na terenach północnej Azji i Europy. Surowcem zielarskim są kłącza i korzenie, zbierane w okresie kwitnienia i owocowania, z co najmniej trzyletnich roślin. Różeniec górski charakteryzuje się obecnością wielu substancji czynnych. Wśród nich najważniejsze i charakterystyczne dla tego gatunku są pochodne alkoholu cynamonowego o wspólnej nazwie rozawin: rozawina, rozyna, rozaryna. Ponadto w rożeńcu znajdują się także związki fenolowe: salidrozyd, monoterpeny, flawonoidy, kwasy organiczne oraz olejki eteryczne.

Tradycyjnie Rhodiola rosea uważana jest za roślinę polepszającą zdrowie i jakość życia, poprawiającą sprawność fizyczną i umysłową, zmniejszającą zmęczenie oraz zwiększającą odporność na stres. Najnowsze badania naukowe również potwierdzają działanie wyciągu z różeńca górskiego, który stymuluje ośrodkowy układ nerwowy, wpływając na poziom neuroprzekaźników w mózgu m.in. dopaminy i serotoniny. Dzięki temu obserwujemy poprawę funkcji umysłowych, czyli nasilenie stanu czuwania i hamowanie senności, poprawę samopoczucia.

Wykazano, że aktywne substancje z korzenia Rhodiola rosea usprawniają procesy uczenia się, zapamiętywania oraz twórczego myślenia, wspomagają pamięć i koncentrację, podnoszą motywację do pracy i powodują, że nasz organizm łatwiej radzi sobie ze stresem, wysiłkiem psychicznym i fizycznym.
Wyciągi z różeńca działają na nasz organizm adaptogennie, czyli wywiera wpływ na wzrost niespecyficznej odporności na działanie czynników stresogennych środowiska (np. działanie wysokiej temperatury, ekspozycja na działanie metali ciężkich). Ponadto dowiedziono, że wyciągi z Rhodioli działają przeciwutleniająco - chronią organizm przed działaniem wolnych rodników.